Probiotiká sú výživový doplnok, ktorý obsahuje škodlivé živé mikroorganizmy, podobné tým, ktoré sa nachádzajú v zažívacom systéme, ktoré poskytujú osobám, ktoré ich užívajú, zdravotné výhody. Množstvo rôznych probiotických organizmov sa nachádza v doplnkoch, z ktorých väčšina obsahuje bakteriálne druhy z Lactobacillus a Bifidobacteria. Predpokladá sa, že probiotiká prinesú určitý prínos tráviacemu a imunitnému systému. Často sa používajú po ukončení liečby antibiotikami. Na určenie ich účinnosti je však potrebných viac štúdií. Niektoré problémy súvisia aj s ich používaním.
Alergická reakcia
Probiotiká môžu spôsobiť alergickú reakciu u niektorých ľudí, ktorí ich užívajú. Symptómy alergickej reakcie zahŕňajú žihľavku, svrbenie, sipot, ťažkosti s dýchaním a opuch tváre a hrdla. V zdravotníckom centre v Marylandskej univerzite sa uvádza jeden prípad závažnej alergickej reakcie nazývanej anafylaxia. Anafylaxia postihuje celé telo a je život ohrozujúca situácia, ktorá si vyžaduje okamžitú lekársku intervenciu. Príznaky anafylaxie sú duševná zmätenosť, nezmyselná reč, bolesť brucha, nevoľnosť, hnačka, nepravidelný srdcový tep a prípadne strata vedomia a smrť.
Nadmerný drenážny syndróm
Pri predĺženej probiotickej liečbe sa môže vyskytnúť nadmerný drenážny syndróm. Predpokladá sa, že sa vyskytujú z rôznych kolónií baktérií, ktoré súťažia, keď sa probiotiká prvýkrát zavedú do tráviaceho traktu. Medzi príznaky patrí hnačka, plyn, nadúvanie, bolesť hlavy, zápcha a prípadne dehydratácia. Príznaky môžu pretrvávať niekoľko dní. Počas užívania probiotík môže pomôcť znížiť pravdepodobnosť vzniku nadmerného drenážneho syndrómu zavedením doplnku do pomaly sa zvyšujúcich dávok, užívaním zmäkčovadla stolice, zvýšením obsahu vlákniny v strave a pitím veľkého množstva vody.
Riziko infekcie
Probiotiká sa musia používať s opatrnosťou u ľudí, ktorí spôsobili oslabený alebo potlačený imunitný systém, ako sú HIV / AIDS, chemoterapia a imunosupresívna farmakologická liečba po transplantácii orgánov. Baktérie v probiotikách môžu v skutočnosti spôsobiť vznik prekrývajúcej infekcie vyžadujúcej liečbu antibiotikami. Tí, ktorí majú v srdci umelé chlopne, by mali brať probiotiká pod dohľadom lekára kvôli riziku vzniku infekcie srdca.
Spoľahlivosť produktu
Probiotiká sú klasifikované ako potravinové doplnky od FDA a ako také nie sú regulované pre účinnosť, dávkovanie a bezpečnosť. Pri nákupe probiotického doplnku si vyberte jeden od renomovaného výrobcu, predaja zdravia alebo výživy. Existuje veľká rôznorodosť obsahu rôznych značiek, vrátane množstva a typu použitých organizmov, pretože neboli stanovené žiadne normy. Udržiavanie živých mikroorganizmov z police až po ich prechod cez črevá môže byť tiež problémom: AltMD uvádza, že štúdia s 25 mliečnymi výrobkami a 13 práškovými doplnkami zistila, že iba 33 percent obsahuje živé organizmy a iba 13 percent obsahuje všetky organizmy uvedené na štítku ,
