Akné (acne vulgaris) postihuje milióny ľudí po celom svete. Je to bežný problém najmä u dospievajúcich. Akné sa všeobecne objavuje na tvári, chrbte a na hrudi. Tieto oblasti tela majú najhustší počet mazových žliaz. Keď sa tieto žľazy začnú infikovať alebo nadsiahnuť, vyvíja sa akné. Akné môže byť spôsobené liekmi, baktériami a upchatím pórov kože. Môžete liečiť akné pomocou silných chemických krémov, ktoré môžete zakúpiť v drogerii. Avšak tieto výrobky môžu dráždiť vašu pokožku a spôsobiť opuch. Našťastie existujú prirodzené metódy, ktoré môžete vyskúšať, napríklad kurkuma. Tento silný koren obsahuje aktívnu zložku nazývanú kurkumín, ktorá má protizápalové a antioxidačné vlastnosti.
Krok 1
Zmiešajte 8 polievkových lyžičiek. z kurkuma prášok a 5 lyžice. sezamového alebo olivového oleja v čistej, suchej miske. Dobre premiešajte, kým sa kurkuma zmení na krémovú pastu.
Krok 2
Vezmite si horúcu sprchu, ktorá vám pomôže zmäkčiť pokožku a otvoriť póry. Používajte jemnú zvlhčujúcu lištu, ktorá pomáha hydratovať pokožku. Nepoužívajte tvrdé antimikrobiálne mydlo pri aplikácii kurkumu. Môže to spôsobiť, že pokožka bude príliš suchá.
Krok 3
Aplikujte zmes kurkuma jednu hodinu pred spaním. Masírujte zmes do postihnutých oblastí asi 10 minút a cez noc nechajte uschnúť. Kurkuma zmes zníži veľkosť akné. Účinky sa začnú zobrazovať približne za tri až štyri dni po každom použití.
Krok 4
Vezmite si sprchu a odstráňte kurkátovú pastu ráno. Zistíte, že vaša pokožka bude mať žltý nádych z kurkuma. Toto je dočasné a asi za týždeň zmizne. Môžete ho však okamžite odstrániť pomocou tonera na tvár. Namočte vatovú tkaninu s tonikom na tvár a jemne utrite pokožku, aby ste odstránili stopy kurkumu.
Veci, ktoré budete potrebovať
- Korenie kurkuma
- Sezamový alebo olivový olej
- miska
- Hydratačné mydlo
- Toner na tvár
- Bavlnené guličky
varovanie
- Poraďte sa so svojím lekárom skôr, než začnete s akýmkoľvek druhom vlastnej liečby pokožky.
