Ak ste náchylní k výpadom na tvári, máte väčšiu šancu vyvíjať pupienky v iných oblastiach, vrátane chrbta. Výpadky môžu byť horšie na chrbte, pretože póry sú väčšie a môžu viesť k viac bolestivé akné cysty. Ak nie ste schopní vyčistiť späť akné na vlastnú päsť doma, porozprávajte sa s dermatológiou o agresívnejších liečebných postupoch, ako je laserová terapia, chemické peelingy alebo lieky proti akné na predpis.
Krok 1
Noste ľahké oblečenie. Najlepší spôsob, ako sa zbaviť akné späť, je zabrániť tomu, aby póry na chrbte boli upchaté kvôli tesnému oblečeniu. Vyberte bavlnené tričká, aby ste predišli výpadkom akné. Udržujte vlasy vytiahnuté a odvrátené od chrbta rovnako tak, aby vetranie oblasti.
Krok 2
Sprcha po potenie. Plánujte si okamžite po sprchovaní alebo pri vonku v horúcom dni sprchovať. Olej z potu môže upchať póry a zhoršiť zadné akné.
Krok 3
Pripravte pokožku na ošetrenie pomocou exfoliačnej huby. Odstráňte odumreté bunky pokožky, aby ste pripravili pokožku na topickú liečbu, ktorá nie je dostupná na trhu. Použite špongiu s dlhou manipuláciou s prílohami, ktoré vám pomôžu dostať sa na zadnú časť.
Krok 4
Vyberte topické riešenie pre liečbu akné v tele. Rozhodnite sa pre čistiaci prostriedok proti akné, ktorý obsahuje ako účinnú zložku aspoň 2,5% benzoylperoxidu. Tie sa dajú ľahko nájsť vo vašej miestnej drogérie.
Krok 5
Naneste čistiaci prostriedok na telo na zadnú stranu. Roztok nechajte 2 minúty a potom opláchnite studenou vodou. Uterák vysušte telo pred obliekaním, pretože benzoylperoxid môže občas znečistiť oblečenie.
Krok 6
Pokračujte v používaní čistiaceho prostriedku proti bolestiam pokožky, kým nezaniknú škvrny. Ak pocítite suchosť alebo podráždenie, používajte liečbu akné každý druhý deň, aby ste zistili, či to problém vyrieši.
Veci, ktoré budete potrebovať
- Exfoliačná huba
- Akumulačné telové mydlo
