Dosiahnutie veku 21 rokov je dôležitým míľnikom - potom tvrdá realizácia, že vaša pokožka potrebuje viac pozornosti. Keď sa staráte o potreby vašej pokožky, všimnite si, že najvyššou prioritou základnej starostlivosti o pokožku je zvlhčovanie. Krém, ktorý naša pleť reaguje tak dobre v našich 20-tych rokoch, však nie je nevyhnutne vhodná pre našu pokožku, keď sme v 40-tych alebo 50-tych rokoch. Našťastie sa stále zvyšuje počet vynikajúcich krémov na tvár pre každý vek.
Vo vašich 20s
Na začiatku 20. storočia môžete byť stále sužovaný mastnou pokožkou alebo breakouts. Najlepšie denné zvlhčovadlá obsahujú zložky, ktoré mattilujú pokožku a kontrolujú výpadky pri poskytovaní potrebnej vlhkosti. Pre denný alebo nočný krém by váš nákupný zoznam mal obsahovať bezolovnaté zvlhčujúce prípravky s prísadami, ako je kyselina salicylová, aby porazili pupienky a oleja redukujúce rastlinné látky, ako je extrakt z bambusu a sezamový extrakt zo semien. Dvadsaťjeden hodín s normálnou až suchou kožou môže naopak používať "bohatšie" krémy - tie, ktoré obsahujú svieže oleje, masle a zvlhčovadlá ako bambucké maslo, lanolín, glycerín a kyselina mliečna. Dvojúčelové krémy s SPF sú ideálne, ale ak vaše neobsahuje SPF, uistite sa, že ste nanášali vrstvu opaľovacích krémov pred alebo po zvlhčení ráno.
Vo vašich 30s
Po zadaní 30-tych rokov sa zamerajte na režim proti starnutiu. Najlepšie krémy obsahujú zložky, ktoré zabraňujú vzniku čiar, minimalizujú veľkosť pórov, inhibujú hyperpigmentáciu a opätovne vytvárajú štruktúru pokožky. Hydratačné látky obsahujúce vitamín C - silný antioxidant, ktorý zostáva v pokožke až 24 hodín - pomáha udržiavať rovnomernosť a štruktúru pokožky. V deň alebo v noci sú najlepšie krémy obsahujúce alfa-hydroxykyseliny na minimalizáciu pórov a obnovu pokožky. Mali by ste obmedziť aplikáciu na jedenkrát denne, keď si vytvoríte toleranciu k produktu. Používajte retinoidy (vitamín A) v krémoch v noci na prevenciu a redukciu vrások a vrások. Pri skúšaní novej drogovej značky retinoidu postupujte opatrne podľa návodu na označenie a ak sa objavia sčervenanie, pálenie alebo pichnutie, použite svoj výrobok každý druhý deň, kým sa pokožka neaklimatizuje. Ak podráždenie pretrváva, prerušte jeho použitie. Ako vždy, opaľovací krém je vašou najlepšou obranou proti starnúcim účinkom slnka, preto si vyhľadajte SPF najmenej 15 denného krému alebo po odčervení naneste samostatnú vrstvu opaľovacích krémov.
Vo vašich 40s
40. roky sú v živote, keď mnoho žien zasiahlo svoje kroky. Toto je čas pridať ošetrovacie krémy do vášho súčasného režimu starostlivosti o pokožku. Multi-tasking krémy, ktoré zvlhčujú, liečia a chránia, sú najlepšie vzorce pre deň i noc. Pokračujte v hydratácii podľa typu pokožky (suchá, mastná, kombinovaná alebo normálna), ale ošetrujte svoje obavy - jemné línie, tmavé škvrny alebo mierne laková pokožka - s dvojitým alebo dokonca trojitým hydratačným krémom. Pri dennom používaní by Váš krém mal obsahovať vitamíny alebo iné antioxidanty, alfa- alebo beta-hydroxykyseliny a SPF. V noci bude vaša najlepšia hydratačný doplnok obsahovať retinoid (vitamín A), ktorý zníži čiaru a dokonca aj tón pleti.
Vo vašich 50. rokoch
Pri hormonálnych zmenách sa môže stať, že ich 50-somethings si všimnú, že ich koža je čoraz suchá a nudná a môže sa vyskytnúť nejaký nerovný kožný tón a tmavé škvrny. Najlepšie krémy na tvár pre tento vek obsahujú kyselinu hyalurónovú, zvlhčovadlo, ktoré má až 1000-násobok svojej hmotnosti vo vlhkosti. Krémy s vitamínmi A, C a E pomáhajú vyhladzovať a rozjasniť pokožku. Retinoidy (vitamín A) redukujú linky a podporujú obrat buniek, čím zlepšujú vzhľad nerovnomerného tónu pleti. Ďalšou výhodou krému s vitamínom A je exfoliácia, ktorú potrebuje koža v 50-tych rokoch kvôli pomalšej odvápňovaniu (prirodzenej exfoliácii). Alfa-hydroxykyseliny ako kyselina glykolová vo vašom zvlhčovadle tiež jemne odlupujú a zložky ako kyselina kojová a kyselina sladkého drievka sú dôležité pre zjasnenie pokožky starými škvrnami. Najlepším krémom na spevnenie kože je ten, ktorý obsahuje vitamín C alebo peptidy, ktoré podporujú produkciu kolagénu. Pri dennej starostlivosti o pleť sa uistite, že je SPF vo vašom zvlhčujúcom prostriedku, alebo ju naneste pred alebo po použití hydratačného prostriedku.
