Prosoňová kaša s tekvicou v multivariate je považovaná za jednu z najužitočnejších medzi podobnými jedlami z iných krupProso kaše s tekvicou v multivarki recepty, ktoré budú podrobne popísané nižšie, je považovaný za jeden z najužitočnejších u podobných potravín z iných obilnín. Deti budú nadšení s možnosťami mlieka, ženy, Weight Watchers, vhodných metód na prípravu mliečne výrobky. V každom prípade bude výsledok vždy chutný a výživný, nepochybujte!
Deti budú musieť ochutnať možnosti s mliekom, ženami, ktoré sledujú postavu, vhodnými metódami na varenieKeď je chutné a užitočné ...
Mnohí z nás si spomínajú na túto raňajku už od detstva. Hoci tento recept má stredoázijský pôvod, a zahŕňa použitie sušených marhúľ, hrozienka, škorica a iné korenie a sušeného ovocia, ruskí kuchári našiel spôsob, ako ho prispôsobiť našim chuťovým preferenciám. Existujú odrody tekvice s tekvicou, ktoré pridávajú mäso a cibuľu - musím povedať, chuť raňajok je veľmi originálny a rafinovaný.
Mnohí z našich krajanov radi jesť kašu. S najväčšou pravdepodobnosťou to je spôsobené tým, že na jeho pravidelné používanie sa učia od mladého veku.Pshenka má veľa pozitívnych momentov, aj keď existuje množstvo kontraindikácií pre tých, ktorí trpia určitými chorobami.
Raňajky z obilnín obilnín sú jednoducho potrebné pre ľudí, ktorí pracujú tvrdoUžitočné vlastnosti proso kaše s tekvicou
Táto raňajka prosa je jednoducho potrebná pre ľudí, ktorí pracujú tvrdo. Konštantný fyzický a psychický stres môže vážne poškodiť zdravie, oslabiť ochranné funkcie tela. Táto osoba sa rýchlo unaví, existuje slezina a apatia, postupne sa mení na depresívne stavy. Rozpoznáte sa v tomto popise? Potom ihneď začnite vaňať sienovú kašu s tekvicou v multivarke.
Táto kapusta v kombinácii s jasne oranžovou zeleninou podporuje plný rozvoj a rast. To je dôvod, prečo sa často varí v materských školách a školách. Doma sa často pripravujú a módne ženy, "dietici", ktorí pozorne sledujú zmeny v ich hmotnosti. Pravidelné používanie kaše zabraňuje ukladaniu tuku.
Ako súčasť zábavy slnečná raňajky obsahuje neuveriteľné množstvo vitamínov a stopových prvkov.Vzhľadom k prítomnosti draslíka v kostrčovej, jódu, zinku, horčíka, sodíka, fosforu a kyseliny listovej, koža sa stáva viac hladká a zamatová, vlasy a nechty rastú rýchlejšie, a také problémy ako lupiny a akné zabudnutá dohromady ako nočná mora. Výrobok obsahuje veľké množstvo vitamínov B2 a B5, ktoré normalizujú krvný tlak a posilňujú steny a cievy srdca.
Vzhľadom k prítomnosti draslíka v kostrčovej, jódu, zinku, horčíka, sodíka, fosforu a kyseliny listovej, koža sa stáva viac hladká a zamatová, vlasy a nechty rastú rýchlejšie, a také problémy ako lupiny a akné zabudnutá dohromady ako nočná morakontraindikácie
Proso kaše s tekvicou, varené podľa jedného z nasledujúcich receptov v multivarke, nemá prakticky žiadne kontraindikácie. Výnimkou sú niektoré obmedzenia pre tých, ktorí trpia akútnymi ochoreniami gastrointestinálneho traktu a trpia intestinálnou obštrukciou.
Najkrásnejšie recepty z kuchárskych kníh rôznych národov sveta
Tak sme sa dostali do jednej z najzaujímavejších častí článku - štúdium receptov kaše oviec s tekvicou v multivarke.Tento kuchynský spotrebič stala skutočnou záchranné lano pre tých, ktorí sa ráno pripravuje na vstup do zamestnania trvá veľa času a nemusí stáť pri sporáku. Táto kompletná a prekvapivo chutná raňajky je pripravený ľahko a jednoducho, variť dostatok všetkých potrebných produktov a multivarki pripojený k zdroju elektrickej energie. No, ste pripravení? Potom poďme!
Ruský recept
| jedlo | raňajky |
| kuchyne | ruský |
| Doba pečenia | 1-2 hodiny |
| časti | ľudia |
- 1 šálka prosa
- 1 šálka vody
- 3 šálky mlieka
- 0,5 kg tekvica
- Cukor, soľ, maslo na chuť
Zložky
| |
- Opláchnite dobre jablko a vyčistite špinavú vodu. Opakujte postup niekoľkokrát.
- Rezať tekvicu na malé kúsky. Ak chcete, aby chuť zeleniny bola čo najvyššia k miske, roštte ju na veľkom strúhadle alebo v kombinácii.
- Pridajte všetky produkty do multivarkára, pridajte cukor, mlieko a soľ.
- Zariadenie umiestnite do prevádzky režimu "Quenching" 1-2 hodiny. Trvanie varenia závisí od veľkosti kusov tekvice.
Maslo sa zvyčajne pridáva do už pripravenej raňajky, rozloženej na taniere. Ale malé množstvo tohto produktu možno pridať aj počas varenia.
Klasický recept na nízkorozpočtovú kašu na ovocie s tekvicou na vode
| jedlo | raňajky |
| kuchyne | ruský |
| Doba pečenia | 1-2 hodiny |
| časti | ľudia |
- 1 Multistake Provalová krupica (pre mnohé zariadenia táto kapacita je súčasťou súpravy)
- 2 šálky vody
- 500 g tekvica
- Olej, soľ, cukor na chuť
Zložky
| |
- Nezabudnite na umývanie prosa. Nižšie uvádzame niektoré tajomstvá o tom, ako sa zbaviť nepríjemnej horkosti obilnín, preto berte na vedomie tieto odporúčania pri umývaní.
- Dva poháre filtrovanej vody a špecifikované množstvo prosa vložte do misy multivarka. Pridajte soľ a cukor.
- Nakrájajte dýňu, naložte do krúpov.
- V závislosti od modelu zariadenia vyberte vhodný režim (niekde to bude "Quenching", niekde "Varka", na niektorých multivarkeroch je režim "Kasha"). Umiestnite indikátor na príslušné miesto, zatvorte veko a počkajte na varenie.
- Kasha potrebuje po varení trochu "voľne dýchať", takže sa nepozerajte na otvorenie veka ihneď po pípnutí, ktoré indikuje koniec varenia. Nechajte krupu 10-15 minút nabobtnať.
Pyshenka s tekvicou, recept zo strednej Ázie
Riadnosť tohto receptúry spočíva v tom, že do kaše sa pridáva korenie a sušené ovocie. Tu budeme hovoriť o sušených marhule, ale ak chcete, môžete ho nahradiť hrozienkami, orechy, pridať marmeládou. Takéto raňajky budú samozrejme odlišné vysoko kalorické, ale môžu to byť veľmi obľúbené u detí a milovaného manžela. Proces vytvárania tekvicového majstra s nátierkou trvá od 30 minút do 1 hodiny, v závislosti od "schopností" multivarkov a veľkostí kusov tekvice.
| jedlo | raňajky |
| kuchyne | Stredná Ázia |
| Doba pečenia | 1 hodina |
| časti | porcií |
- 0,5 kg tekvica
- 1,5 šálky prosa
- 100 g sušených marhúľ
- 2,5 šálky mlieka
- 1 šálka vody
- Cukor, soľ, maslo na chuť
Zložky
| |
- Varenie je podobné všetkým vyššie uvedeným receptom, jediný rozdiel je umývanie sušených marhúľ a pridanie do všetkých ostatných zložiek.
- Po opustení produktov a naplnení do misy multivarkára nastavte režim "Vyrovnanie" alebo "Kasha" a zatvorte veko. Za pol hodinu dostanete lahodnú a zdravú raňajky pre deti i dospelých.
Pšeničné proso "Vitaminka"
| jedlo | raňajky |
| kuchyne | ruský |
| Doba pečenia | 1 hodina |
| časti | porcií |
- 1 šálka Pyshenki
- 250 g Najsladšia tekvica
- 10 ks sušených marhúľ
- 3 polievkové lyžice. l. Ľahká hrozienka
- 4 šálky vody
- 1 šálka mlieka
- Soľ, med, maslo
Zložky
| |
- Ako vždy, opláchnite mlynček. Nešetrujte vodu a svoj vlastný čas. V pšenici sa často vyskytujú zrná nečistôt a nečistôt, ktorých prítomnosť môže významne ovplyvniť kvalitu varenej raňajky.
- Teraz je to prechod sušených marhúľ a hrozienok. Musia byť umývané a namočené vo vriacej vode počas 15-20 minút.
- V tomto receptom sa neočakáva prítomnosť veľkých kusov tekvice, takže zelenina je lepšie na rošt na najväčší strúhadlo.
- Preveďte zväzok na misku multivarkára a zapnite režim "Rice, ovocie" 30 minút.
- Ak zistíte, že obilnina dosiahla čiastočnú pripravenosť, vložte do kaše sušené marhule a hrozienka.
- Okamžite nalejte mlieko do misky a pokračujte v varení. Po 15 minútach bude kaša nájsť správnu konzistenciu. Nezabudnite, že dieťa trvá 10-15 minút na odpočinok. Med a maslo pridáte do hotového jedla pred podávaním.
Kaša s jablkami
Tento úžasný recept vynašiel kuchári Krasnodarského teritória a ďalšie južné oblasti krajiny, kde rastú jablká všade. Príprava trvá asi pol hodiny a kým kaša prichádza, budete sa môcť venovať vašim obvyklým ranným aktivitám.
| jedlo | raňajky |
| kuchyne | ruský |
| Doba pečenia | 30 minút |
| časti | porcií |
- 300 g pšenice
- 350-400 g tekvica
- 2 ks Jablká
- Soľ, vanilkový cukor alebo škorica
Zložky
| |
- Umyte pyshenku v niekoľkých vodách a puste ho na sito. Nechajte to tok.
- Jablká kôrovce z jadra a kôrať a trieť na veľké strúhadlo.
- S tekvicou urobte to isté.
- Krupu, jablká a tekvica vložte do misy multivarki, nalejte vodu a zapnite režim "Rice / kaša". Nechajte pšenicu variť 20 minút. Tento čas stačí na úplnú prípravu krupice. Veľa moderných nástrojov má teraz funkciu "vykurovanie". V tomto režime nastavte paruku na 10-15 minút a pšenica získa požadovanú konzistenciu.
Mnohé ženy v domácnosti neponúkajú cukor, pretože pre lahodnú chuť stačí pár jabĺk. Ale ak to nestačí, môžete pridať lyžicu cukru.
Tipy a rady týkajúce sa správnej prípravy smotkovej kaše s tekvicou
Nuž, ste sa oboznámili s receptami kaše z proso s oranžovou zeleninou. Na konci článku odporúčame zoznámiť sa s hlavnými črtami prípravy tejto lahodnej a zdravej raňajky pre celú rodinu.
- Bez ohľadu na počet zložiek sú iba dva spôsoby varenia kaše - na mlieko a na vodu. V prvom prípade sa ako sladidlo môže použiť med, džem a cukor. Pre raňajky na vode je určená pre správnu výživu. Ak do neho pridáte cukor a soľ, pravidelná konzumácia pyshenki v potravinách počas 2 až 3 týždňov prispieva k lepšiemu zdraviu a zotavovaniu sa z chorôb pankreasu.
- Ovocná kaša so sušeným ovocím a orechmi je vhodná na ranné jedlá, ale ako večeru môžete ponúknuť domestikovaným ľuďom kašu oviec s tekvicou, mäsom a smaženou cibuľkou a mrkvou.
- Pri nákupe krúpov vždy dávajte pozor na ich farbu. Čím jasnejší a nasýtený je tieň, tým lepšia je kaša. Vyberte len mletie pšenice, takzvaný drach nebude fungovať.
- Nakrájanú tekvicu nemusíte predvařovať. Všetky ingrediencie sa súčasne nalejú do misy.
- Pred vložením prísad do spotrebiča by sa pšenica mala opláchnuť a opláchnuť. Aby ste sa zbavili horkej chuti zbytkov, musíte vylejeť vriacu vodu a ponechať ju sám 10-15 minút.
Ovocná kaša so sušeným ovocím a orechami je vhodná na ranné jedlá, ale ako večeru môžete ponúknuť domestikovaným ľuďom kašu oviec s tekvicou, mäsom a smaženou cibuľkou a mrkvou- V mliečnej kaše by ste mali vždy pridávať maslo a nie je to len zlepšenie chuti. Tento produkt dáva raňajky nádheru a "bohatosť".
Zdá sa, že všetky tajomstvá sú odhalené. Musíte sa len pozrieť na vybraný recept znova a ísť do kuchyne. Proces prípravy zložiek trvá len 20-25 minút a o pol hodinu neskôr si môžete vychutnať jedinečnú chuť múky z proso a tekvice. Pokúste sa diétne stravovať s takou raňajkami čo najviac, pretože v tejto plodine a zelenine je pre tento organizmus dôležitý veľa vitamínov a mikrobuniek. Bon appetit!
