Androgény, mužské hormóny, ktoré sa prirodzene produkujú v semenníkov, zohrávajú dôležitú úlohu vo vývoji vášho tela a tváre ako aj svalov. Tiež ovplyvňujú hĺbku vášho hlasu. Vaše telo tiež produkuje estrogén, zvyčajne známy ako ženské hormóny, hoci u mužov neslúži účelu. Telieska žien tiež produkujú estrogén a testosterón. Rôzne potraviny obsahujú formy prírodných hormónov mužov, ktoré môžu ovplyvňovať vaše telo pri konzumácii.
zeler
Celer obsahuje mužský steroidný hormón známy ako androstenón. Seacoast Online hlási, že jedenie zeleru spúšťa vaše potné žľazy, aby uvoľnili feromón, ktorý údajne láka ženy. Okrem toho, že obsahujú aj mužské hormóny, zeler vám môže poskytnúť množstvo živín. Nadácia George Mateljan pre internetovú stránku o najzdravších potravinách na svete hlási, že 1 šálka celeru vám ponúka takmer 45 percent vitamínu K, ktoré potrebujete denne. Slúži tiež ako dobrý zdroj vitamínu C, draslíka, kyseliny listovej, vlákniny, vápnika a vitamínu B6. Zástancovia hovoria, že táto zelenina vám môže pomôcť znížiť hladinu cholesterolu a krvný tlak a zabrániť tomu, aby voľné radikály poškodili bunky vášho tela.
hľuzovky
Gurmánske jedlá môžu tiež priniesť potraviny do vašej stravy, ktoré obsahujú prírodné mužské hormóny. Správa z februára 2006 o webovej stránke "Dnes" poznamenáva, že lanýže obsahujú androstenón a feromón androstenol, rovnako ako zeler. Článok hovorí, že tento feromón sa používa ako afrodiziakum v sprejoch a kolóniách, aj keď neexistuje žiadny vedecký výskum na preukázanie jeho účinnosti pri získavaní opačného pohlavia. Čo je známe, je, že tento feromón priťahuje samice ošípaných, čo vysvetľuje, prečo sa sliepky používajú na lov hľuzoviek, podľa internetovej stránky Paríž len na schôdzku. White Truffle Aukcie hlásia, že hľuzovky môžu doplniť vašu stravu s vysokým obsahom bielkovín a že obsahujú vápnik, draslík a horčík.
paštrnák
Ďalšia zelenina, ktorá obsahuje mužský steroidný hormón androstenón, je pasienka. V článku z Semiochemickej siete Spojeného kráľovstva sa uvádza, že mladí paštrnák poskytujú tento prirodzený mužský hormón. Daily Mail Online odporúča praženie pražcami s medom. To vám poskytuje bór, zlúčeninu, ktorá pomáha telu metabolizovať estrogén a zvyšuje hladinu testosterónu v krvi. Webové stránky o ovocích a zeleninách, ktoré sa zaoberajú viacerými faktami, hlásia, že parsnips sú bez tuku a poskytujú vám dobrý zdroj vitamínu C, kyseliny listovej a vlákniny, okrem toho, že obsahujú prírodné hormóny mužov.
