Liečba periférnej neuropatie zahŕňa riadenie základnej príčiny nervového stavu, rovnako ako jesť zdravú, vyváženú stravu a zmenu stravy, aby sa predišlo komplikáciám alebo sa zhoršili vaše príznaky. Iba váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môže určiť pre vás to najlepšie. Vyhnite sa zmenám inak zdravej výživy bez vášho povolenia lekára.
O periférnej neuropatii
Neuropatia sa vyskytuje, keď sieť nervov známa ako periférny nervový systém prenáša nesprávne informácie z vášho centrálneho nervového systému do vášho tela. To môže spôsobiť príznaky, ako sú pocity necitlivosti alebo pocity brnenia v určitých častiach tela. V Spojených štátoch je podľa Johns Hopkinsovej medicíny jedným z najčastejších príčin neuropatie diabetes. Vrodené poruchy, poranenie, hormonálna nerovnováha, problémy s obličkami, liečba rakoviny alebo iná základná porucha môžu tiež spôsobiť neuropatie.
sacharidy
Pretože predĺžená vysoká hladina cukru v krvi poškodzuje nervy, prvým krokom je kontrola krvného cukru, aby ste predišli ďalšiemu poškodeniu, ak máte diabetickú neuropatiu. Musíte obmedziť príjem sacharidov, aby ste to dosiahli. Mnoho ľudí s diabetom používa metódu počítania carb, ktorá zahŕňa konzumáciu stanoveného množstva sacharidov na jedlo. Približne 45 až 60 gramov na jedlo je dobrý východiskový bod, podľa Americkej asociácie pre diabetes. Váš lekár môže odporučiť vyhnúť sa rafinovaným sacharidom a pridaným cukrom, ako sú cukríky, cukríky, pečivo, zmrzlina a vafle, kým sa lepšia kontrola diabetu. Dokonca aj vtedy ste väčšinou vyzývaní, aby ste si väčšinu času vybrali celozrnné jedlá, zeleninu a ovocie.
Potraviny obsahujúce gluten
Celiakia je vzácnou príčinou neuropatie, podľa štúdie zverejnenej v máji 2007 v časopise "Sval a nerv". Celiakia je stav, v ktorom máte reakciu na imunitný systém na glutén, bielkovinu nachádzajúcu sa v pšenici, raži a jačmeni. Vedci zistili, že po bezlepkovej diéte došlo k významným zlepšeniam. Gluten je v mnohých potravinách, ako sú pečivo, tortilly múky, omáčky, obväzy, obilniny, sušienky a vyprážané potraviny. Nechajte svojho lekára testovať na celiakiu, ak máte neuropatiu bez zjavnej príčiny.
Alkoholické nápoje
Zneužívanie alkoholu môže spôsobiť neuropatie. Predtým vedci neboli si istí, či alkohol samotný je toxický pre nervy, alebo či alkohol spôsobuje výživové nedostatky, ktoré vedú k neuropatii. Časopis "Sval a nerv" publikoval v roku 2011 prehľad, ktorý vyhodnotil súčasné dôkazy a dospel k záveru, že alkohol je zneužívaný nervom a môže podporiť neuropatie. Váš lekár vám môže odporučiť, aby ste prestali piť, aby ste predišli ďalšiemu poškodeniu, ak máte neuropatie súvisiacu s alkoholom.
