Papája je výživné ovocie pestované v tropických oblastiach. Papája je bohatá na antioxidanty a dobrým zdrojom rôznych vitamínov a minerálov. Papája tiež obsahuje proteolytický enzým nazývaný papain, ktorý urýchľuje trávenie alebo rozklad proteínov na aminokyseliny. Deti, rovnako ako dospelí, môžu mať zlé trávenie, celiakiu a ďalšie stavy, ktoré môžu pomôcť papaín. Ak má však vaše dieťa cystickú fibrózu, mali by ste byť veľmi opatrní, keď mu poskytnete papája alebo papaínové doplnky. Predtým, ako zvážite príplatky s papainom, poraďte sa s lekárom
papája
Papája je mierne sladké ovocie, ktoré má jedinečnú pižmovú vôňu. Papayas má vysoký obsah antioxidantov, ako sú karotenoidy a flavonoidy a dobré zdroje vitamínov A, B-9, C, E a K, ako aj horčíka, draslíka a nerozpustného vlákna, podľa americkej Dietetickej asociácie Complete Food and Nutrition Sprievodca. "Papaya, podobne ako ananás, obsahuje prírodné enzýmy, ktoré pomáhajú tráviť bielkoviny. Papain je najdôležitejším enzýmom v papáji. Domorodí ľudia, ktorí bežne konzumujú papája, to obvykle robia po jedle bohatom na bielkoviny, pretože vedia, že podporuje účinné trávenie. Na produkciu aminokyselín je potrebné štiepenie bielkovín, ale vyžaduje sa vysoká acidita žalúdka a uvoľnenie pankreatických enzýmov. Ak vy alebo vaše deti nevytvárate dostatok kyselín alebo pankreatických enzýmov, metabolizmus proteínov je vážne obmedzený.
Použitie papainu
Papain sa bežne považuje za tráviacu pomôcku pre tých, ktorí majú ťažkosti s trávením bielkovín, ale je tiež užitočný na pálenie záhy, zápchu, hnačku, stimuláciu chuti do jedla, prevenciu vredov, úľavu od bolesti a urýchlenie hojenia ľahkých zranení a modrín podľa " Princípy a prax fytoterapie: moderná rastlinná medicína. "Ako taký, papája šťava alebo extrakt z papainu sa môže konzumovať interne alebo sa aplikovať zvonka. Ak má vaše dieťa celiakiu, môže byť papain užitočný, pretože rozkladá pšeničný lepok, čo je hlavným faktorom, ktorý prispieva k tomuto stavu. Avšak údajné prínosy papaínu neboli overené vedeckými štúdiami o ľuďoch.
Obsah papainu
Ako doplnok sa papaín extrahuje z mliečneho bieleho latexu z nezrelého papajného ovocia. Nezrelá papája je oveľa vyšší zdroj papaínu než zrelé ovocie. Hoci Američania prevažne konzumujú zrejúce ovocie, zelená papája je preferovaná v juhovýchodnej Ázii av mnohých ďalších tropických krajinách. Papaín je dostupný samostatne v kapsulárnej forme v kombinácii s inými rastlinnými enzýmami, ako je bromelaín alebo vo forme krémov na vonkajšie použitie. Dávkovanie pre deti zvyčajne nie je viac ako polovica dávok pre dospelých, preto si pozorne prečítajte štítky. Ak chcete vyskúšať alergické reakcie, dajte svojim deťom čerstvú, zrelú papájovú šťavu a zistite, ako reagujú predtým, než zvážite doplnkovú papaín.
pozor
Ak vaše dieťa trpí ochorením spôsobeným cystickou fibrózou, môže sa vyvinúť závažné ochorenie nazývané fibrotizujúca kolopatie, ak sa spotrebúva veľké množstvo pankreatických enzýmov, vrátane papaínu, podľa Harrisonových interných princípov. Fibrotizujúca kolopóza zahŕňa poškodenie hrubého čreva, preto konzultujte Vášho primárneho lekára, ak má vaše dieťa cystickú fibrózu. Ďalej deti s ťažkými poruchami malabsorpcie alebo s tými, ktoré sa používajú pri liekoch na zmierňovanie krvného tlaku, by sa mali vyhnúť aj proteolytickým enzýmom. Pred podaním doplnkov k Vášmu dieťaťu sa obráťte na svojho lekára, najmä ak má zdravotné problémy.
