Nedávajte dostatok vody počas tehotenstva, pravdepodobne vás ovplyvní ako Vaše dieťa, podľa webovej stránky KellyMom. Vaše tehotenské hormóny dodajú vášmu dieťaťu dostatok výživného a tekutého mlieka, aj keď vaša strava nie je ideálna. Kojacia matka by mala vždy jesť a piť čo najzdravšie, aj keď máte dostatok výživného mlieka pre vaše dieťa. Podľa Štátneho ministerstva zdravotníctva v Oklahomu počas prvých štyroch až šiestich týždňov dojčili každé dve až tri hodiny, aby sa zabezpečilo dostatočné množstvo mlieka.
Náplne, prosím
Podľa americkej Dietetickej asociácie piť 13 šálok vody denne počas dojčenia. Ak máte smäd, pite ešte viac. Nemusíte piť len vodu. Môžete tiež piť mlieko alebo šťavu s nízkym obsahom tuku alebo bez tukov. Pitné mlieko poskytuje potrebné vápnik a vitamín D a väčšina druhov šťavy poskytuje vitamín C. Dobrým príznakom, že máte dostatok tekutín je, ak je moč bledo žltá.
Je dieťa záškolákom?
Vaša kojenecká detská stolica sa mení po narodení a stanovuje harmonogram kŕmenia. Vo veku 4 týždňov má priemerné dojčené dieťa 4 žlčové denné stolice denne, aj keď iný vzor môže byť pre vaše dieťa úplne normálny, uvádza sa na internetovej stránke DrGreene.com. Pri prechádzaní stolice je prirodzená strnulosť a namáhanie, aj keď plač môže naznačovať zápchu. Zácpa stolice je tvrdá a suchá, pretože voda je odsávaná z nej, pretože trávia príliš veľa času v čreve. Prechod je pre vaše dieťa pravdepodobne bolestivý.
Je dieťa dostať dostatok mlieka?
Kojenecké deti sú zriedka zácpa kvôli zloženiu materského mlieka. Ak vaše dieťa produkuje mäkké, žlté a chrumkavé stolice, dostane dostatok mlieka, čo znamená, že dostal dostatok vody. Vaše dieťa by malo tiež vyrábať štyri až šesť vlhkých jednorázových plienok denne do štvrtého dňa po narodení a šiestich až ôsmych plienok, podľa AskDrSears.com. Znaky vášho dieťaťa, ktoré sa stali plné po kŕmení, spadajú z prsníka a nechávajú bradavku, zaspáva alebo uvoľňujú telo a otvárajú päste.
Hľadanie pomoci
Ak máte obavy z príjmu vody počas dojčenia, poraďte sa so svojím lekárom alebo laktátom. Ak máte obavy, že vaše dieťa je zapálené, odneste ho pediatrovi na vyšetrenie a liečbu, ak je to potrebné. Ak je v stolici nejaká krv, zvracuje alebo nadmerne prekrýva, keď prechádza stoličkou, hneď vyhľadajte lekársku pomoc.
