Kyselina listová, tiež známa ako folát, je jedným z vitamínov B-komplexu, ktoré zohrávajú úlohu pri udržiavaní zdravých vlasov a pokožky. Strata vlasov je spôsobená rôznymi faktormi, ako je starnutie, nedostatky živín, základné zdravotné podmienky alebo užívanie určitých liekov alebo liečby. Neexistujú žiadne dôkazy na podporu použitia kyseliny listovej na vypadávanie vlasov u ľudí, preto sa obráťte na svojho lekára pred pridaním doplnkov tohto vitamínu do vašej každodennej rutiny.
Potenciálne efekty
Klasická štúdia na zvieratách zverejnená v Veterinary Record poznamenala, že teľa s vypadávaním vlasov a príznakmi nedostatku kyseliny listovej ukázala zlepšenie rastu vlasov pri podávaní doplnkovej kyseliny listovej.
Nedostatok kyseliny listovej by mohol spôsobiť vypadávanie vlasov a pomalú regeneráciu vlasov, pretože obmedzuje tok kyslíka a krvi do buniek zodpovedných za rast vlasov. Preto užívanie kyseliny listovej na odstránenie nedostatku môže pomôcť pri vypadávaní vlasov, hoci to nikdy nebolo preukázané u ľudí.
Ak stratíte vlasy kvôli užívaniu liekov na reumatoidnú artritídu, môže kyselina listová pomôcť obmedziť túto stratu vlasov, ale pravdepodobne nebude pravdepodobne spôsobiť, že vaše vlasy sa znovu rastú, podľa nadácie Artritída.
