Jedlo a pitie

Rhodiola & Bipolar

Pin
+1
Send
Share
Send

Bipolárna porucha sa považuje za vážny, celoživotný psychologický stav, ktorý zahŕňa extrémne výkyvy nálady, od manickej eufórie až po hlbokú depresiu. Presné príčiny bipolárnej poruchy sú diskutované, ale zahŕňajú nerovnováhu chémie mozgu a iných hormónov. Rhodiola je bylinný liek, ktorý sa používa na miernu depresiu a vyváženú náladu pre mnoho generácií, najmä v Rusku a okolitých regiónoch. Rhodiola nie je určená na nahradenie antidepresívnych liekov. Pred začatím liečby rastlinami sa poraďte so svojím lekárom.

Bipolárna porucha

Bipolárna porucha vyžaduje riadenie dvoch veľmi rozdielnych kategórií príznakov; manické symptómy, ako je eufória, impulzívne správanie a úzkosť a depresívne symptómy, ako je depresia, apatia a znížená chuť do jedla. Podľa "Profesionálneho sprievodcu chorôb" väčšina ľudí trpiacich bipolárnou poruchou strávi väčšinu svojho času skôr deprimovanou než maniikou, a preto rhodiola a iné rastlinné lieky, ktoré zmierňujú depresiu, môžu byť užitočné.

Stručná história Rhodiola

Rhodiola rosea je vytrvalá rastlina, ktorá rastie v chladných a horských oblastiach sveta. Spoločnosť Rhodiola sa stovky rokov používala v Škandinávii a Rusku na liečbu najrôznejších chorôb, najmä stresu, únavy, miernej depresie a žalúdočných problémov, ako sa uvádza v "Základnej knihe rastlinnej medicíny". Čína, kde sa nazýva hngg jing tian a používa sa v rámci tradičných protokolov čínskej medicíny. Výskum rhodiola je takmer storočný, hoci obrovské množstvo pochádza zo sovietských akadémií a univerzít a publikovalo sa v ruštine. Najnovší výskum sa uskutočňuje v západnej Európe.

Vedecký dôkaz

Švédska štúdia, publikovaná v roku 2007 v sekcii "Nordic Journal of Psychiatry", dospela k záveru, že extrakt z Rhodiola rosea vykazuje antidepresívny účinok u jedincov, ktorí trpia miernymi až stredne ťažkými formami depresie. Prvá dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná štúdia s extrakciou z rhodiola rosea zistila, že rhodiola bola významne účinnejšia pri zmierňovaní symptómov spojených s depresiou než placebo, hoci výskumníci pozorne upozornili na to, že by sa nemala používať ako sólová terapia a náhrada za antidepresíva. Predchádzajúce štúdie ukázali, že rhodiola zlepšuje telesnú a duševnú výkonnosť, zvyšuje pamäť a spánok a znižuje únavu a úzkosť, ako uvádza "Lekárske rastlinstvo: vedecké princípy a praktiky rastlinnej medicíny".

Vlastnosti Rhodiola

Rhodiola sa považuje za adaptogén, čo je chemický stimulant schopný mať fyziologický účinok. Rhodiola sprostredkováva zmeny v hladinách serotonínu a dopamínu v mozgu, ktoré sú silne spojené s náladou podľa "Biochemical, Fyziological and Molecular Aspects of Human Nutrition". Rhodiola tiež stimuluje syntézu epinefrínu, norepinefrínu a adrenokortikotropných hormónov, ktoré sú všetky súvisiace s úrovňou energie a náladou. Ďalej rhodiola reguluje produkciu kortizolu v nadobličkách, ktorá sa uvoľňuje v dôsledku stresu, infekcie a traumy. Kortizol sa nazýva "stresový hormón" a nerovnováha môže viesť k pocitu stresu, úzkosti a depresie. Nakoniec rhodiola pôsobí ako mierna svalová relaxancia a pomáha regulovať prietok krvi.

Upozornenie

Rhodiola sa považuje za mimoriadne bezpečnú, pretože vykazuje mimoriadne nízku toxicitu. Avšak konzumácia veľkých dávok môže viesť k podráždenosti a nespavosti. Odporúčania konzumujú výťažok rhodiola rosea na prázdny žalúdok pred raňajkami alebo obedom. Niektorí herbalisti majú pocit, že ľudia s bipolárnou poruchou by sa mali vyhnúť rhodiole, pretože veľké dávky môžu spôsobiť výkyvy nálady a halucinácie, ktoré spôsobujú vážnosť poruchy podľa "The Way of Chinese Herbs".

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozri si video: Dr. Mercola Talks About Rhodiola (Smieť 2024).