Riadenie hmotnosti

Depresia a prírastok hmotnosti u žien

Pin
+1
Send
Share
Send

Keď ľudia myslia na depresiu, zvyčajne si myslia na smútok a nedostatok energie, ale depresia zahŕňa viac ako toto. Ľudia, ktorí trpia depresiami, hlásia pocity smútku, stratu záujmu o predtým príjemné aktivity, zmenu chuti do jedla a spánku, únavu, pocity bezcennosti, časté myšlienky na smrť a samovraždu a frustráciu. Rovnako sú rodové rozdiely prítomné v mierach depresie a symptómoch, ktoré predstavuje.

Ženy vs. muži

Podľa psychológie Dnes sú miery depresie u žien výrazne vyššie ako u mužov. Až do puberty chlapci a dievčatá nevykazujú žiadny rozdiel v mierach depresie, ale po puberte sa všetci stávajú viac ohrození, zatiaľ čo ženy sú dvakrát viac pravdepodobné, že utrpia depresiu v porovnaní s mužmi.

Depresia u žien

Jedným z dôvodov tohto významného rozdielu medzi pohlaviami sú životné stresové faktory, ktoré majú ženy skôr zážitok. Klinika Mayo naznačuje, že ženy majú nerovnú silu a postavenie, čo môže zvýšiť ich pocity negativizmu a nedostatku sebaúcty. Tiež ženy majú tendenciu zvládnuť dve pracovné miesta - prácu domácich a živiteľov. Tieto duelové úlohy môžu spôsobiť zvýšenie stresu a pocitov beznádeje. Okrem toho majú ženy vyššiu mieru fyzického a sexuálneho zneužívania, ktoré môže mať negatívny vplyv na ich emocionálne blaho. Telá žien sa stresu odlišujú tým, že produkujú oveľa vyššie hladiny stresových hormónov, ako uvádza psychológia dnes.

Príspevky k prírastku hmotnosti

Ženy typicky zažívajú atypickú depresiu. Tak, namiesto zníženia ich spánku a straty ich chuti do jedla, začnú jesť a spiať viac. Podľa Nápovednej príručky ženy, ktoré zažívajú depresiu, začnú zvyšovať príjem potravy, najmä sacharidov, a budú pretrvávať, čo bude mať za následok výrazné zvýšenie telesnej hmotnosti. Keď ženy zhoršujú svoje pocity viny, výčitky z lži a bezmocnosti sa zvyšujú a podmanivosť týchto emócií sa mení na jedlo; čím sa dokončí cyklus prírastku hmotnosti. Ďalším aspektom, ktorý treba vziať do úvahy, je, že hypothyroidizmus môže byť vinu za Vašu depresiu a zvýšenie telesnej hmotnosti. Ak chcete otestovať tento problém, poraďte sa s lekárom.

komplikácie

Depresia je ťažké ochorenie, ktoré môže spôsobiť mnohé emocionálne aj fyzické problémy. Klinika Mayo poukazuje na rôzne komplikácie, ktoré môžu vyplynúť z záchvatov s depresiou vrátane, ale nielen, úzkosti, pracovných alebo školských problémov, vzťahového napätia, medziľudských konfliktov, zneužívania návykových látok a závislosti, srdcových ochorení, izolácie a samovraždy.

Ukončenie utrpenia

Príznaky depresie môžu byť znížené prostredníctvom liečby a liekov. Váš poskytovateľ duševného zdravia bude schopný zhodnotiť vaše príznaky a začať plán liečby. Plány liečby by mali prispôsobiť používanie liekov tak, aby zodpovedali ženskému biologickému zloženiu. Ženy majú väčšiu pravdepodobnosť výskytu vedľajších účinkov a mali by sa začať podávať nižšie dávky antidepresív ako muži, podľa príručky pre pomoc. Liečba musí tiež brať do úvahy hormonálne zmeny, ktoré ženy majú, a možnosť duálnej diagnózy, ako je napríklad úzkosť a poruchy príjmu potravy, ako sa uvádza v Nápovednej príručke.

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozri si video: Subways Are for Sleeping / Only Johnny Knows / Colloquy 2: A Dissertation on Love (Apríl 2024).