Zdurené mandle alebo tonzilitída sú často výsledkom infekcie spôsobenej patogénnymi mikroorganizmami. Spotreba sladkých nápojov alebo mliečnych výrobkov môže dráždiť opuchnuté mandle a zvyšovať príznaky. Na druhej strane, pitie čaju môže pomôcť znížiť symptómy tonzilitídy a odradiť množenie baktérií a iných patogénov, hoci od roku 2012 sa žiadne štúdie nezabudli na priame účinky čaju na opuchnuté mandle. Poraďte sa so svojím lekárom, ak bolesť v krku trvá dlhšie ako niekoľko dní.
angína
Tonsilitída je zápal alebo opuch mandlí, ktoré sú lymfatické uzliny v zadnej časti krku. Vaše mandle fungujú na odstránenie škodlivých baktérií a iných mikroorganizmov predtým, ako vstúpia do vášho pažeráka alebo do priedušnice, podľa PubMed Health. Niekedy je váš imunitný systém zahltený alebo virulencia patogénu je príliš veľká a vaše mandle podlieha infekcii a zápalu. Najčastejším vinníkom je bakteriálna infekcia, najmä streptokokový druh, ale vírusová infekcia je tiež možná. Príznaky opuchnutých mandlí zahŕňajú bolesť v krku, ťažkosti s prehĺtaním, chrapľavý hlas, bolesť ucha, bolesť hlavy, horúčku a zimnicu.
Zelený čaj
Listy zeleného čaju obsahujú množstvo fytochemikálií, z ktorých mnohé sa nazývajú flavonoidy, ktoré vykazujú protizápalové, antioxidačné a antimikrobiálne vlastnosti podľa čínskej medicíny: Materia Medica. Četné štúdie ukázali, že zelený čaj je užitočný v boji proti kardiovaskulárnym ochoreniam choroby a opravy poškodeného a zapáleného tkaniva, aj keď flavonoidy sú tiež účinné pri usmrcovaní baktérií. Podľa článku uverejneného v roku 2007 v oblasti molekulárnej výživy a výskumu potravín výťažky zeleného čaju vyvíjali najsilnejšiu antimikrobiálnu aktivitu všetkých testovaných čajov. To naznačuje, že pitie zeleného čaju môže pomôcť znížiť opuch mandlí, ak je opuch spôsobený infekciou, hoci od roku 2012 neexistoval žiadny výskum na podporu tohto tvrdenia.
Čierny čaj a biely čaj
Listy čierneho čaju obsahujú aj prospešné flavonoidy, ale sú obzvlášť bohaté na triesloviny. Taníny majú tendenciu mať sušivý účinok, pretože znižujú produkciu hlienu a to môže pomôcť pri znižovaní hlienu, ktorý sa hromadí v zadnej časti hrdla v dôsledku tonzilitídy. Na rozdiel od zeleného čaju je komerčne vyrábaný čierny čaj fermentovaný, čo výrazne znižuje antimikrobiálnu schopnosť rastlinných fytochemikálií, podľa článku z roku 2007 "Molekulárna výživa a výskum potravín".
Biely čaj je vyrobený z čajových listov, ktoré sú vyberané pred zrelosťou a sú nefermentované, čo zvyšuje silu fytochemikálií. Avšak vriacou vodou ničíte niektoré citlivé fytochemikálie, preto odporúčame, aby ste všetok čaj v teplej vode strhli.
Bylinkový čaj
Bylinné čaje nie sú vyrobené z čajových lístkov, takže vhodnejším názvom sú horúce bylinné infúzie. Mnoho bylín a ovocia vykazuje antioxidačné, protizápalové a antimikrobiálne vlastnosti, ktoré môžu byť užitočné pri boji proti infekciám. Černice, brusnice, jahody a maliny sú obzvlášť bohaté na antioxidanty a môžu sa ľahko vysušiť a vyrobiť z bylinných infúzií. Byliny, ktoré vykazujú pozoruhodné antimikrobiálne vlastnosti, zahŕňajú zlaté korene, chaparralové listy, oregano a olivový lístok podľa "Zásady a praxe fytoterapie: Moderná bylinná medicína". Treba nechať bylinky a čajové listy strčiť v teplej vode najmenej 20 minút, aby extrahovať čo najviac fytochemikálií. Pri opuchnutých mandlích možno budete chcieť najprv ochladiť čaj alebo infúziu v chladničke a potom predtým, než prehltnete, zľahka potiahnuť.
