Peppermint alebo mentha piperita sa používa jednak ako aróma pre jedlo, jednak ako zložka zdravia a wellness produktov, jednak ako liečivo. Svojimi protizápalovými vlastnosťami, ktoré poskytujú upokojujúci a upokojujúci účinok, môže byť mäta pieporná používaná na liečbu porúch trávenia, ako je rozrušenie žalúdka, bolesti hlavy, vírusové a bakteriálne infekcie, kožné stavy, depresia a menštruačné kŕče. Peppermint sa nachádza vo forme tinktúr, olejov, extraktov, enterosolventných kapsúl, krémov a masti.
Infekcie a vírusy
Peppermint môže pomôcť vírusovým infekciám, ako je bežná chrípka a chrípka, pretože pôsobí ako dekongestant a expektorant. Môže tiež byť účinný pri liečbe určitých bakteriálnych stavov, ako je infekcia stafí. Peppermint obsahuje zlúčeninu nazývanú mentol, ktorá môže zmierniť hlien, uvoľniť a rozbiť hlien a zriedkavé a pokojné podráždenie, bolesť hrdla a suchý kašeľ, informuje Medical Center v Marylandskej nemocnici. V štúdii uverejnenej vo februárovej emisii "Molekuly" vedci zistili, že olej z mäty piepornej obsahuje protizápalové a antimikrobiálne vlastnosti proti Staphylococcus aureus, čo je infekcia najčastejšie nájdená v nose a na koži, ktorá opúšťa viditeľne červenú, opuchnutú bolestivé abscesy alebo bolesti za sebou. Vysoký obsah mentónu, mentolu a octanu menthylu, mätový olej môže inhibovať bakteriálny vírus a môže zastaviť toxíny emitované z baktérií, aby spôsobili akékoľvek ďalšie poškodenie tela, ak už bola infekcia v procese.
bolesti hlavy
Peppermint môže byť schopný zmierniť bolesti hlavy a migrény znížením napätia, nevoľnosti a bolesti pri aplikácii na chrámy a čelo. Podľa štúdie zverejnenej v marci 2010 vydania "Medzinárodného vestníka o klinickej praxi" klinickí lekári zistili, že mentol v mentolovej mäse môže byť bezpečnou a účinnou liečbou pre bežné bolesti hlavy a migrénu. Počas tejto štúdie dostalo 35 účastníkov, ktorí trpeli migrénami roztok mäty piepornej alebo placebo. Po použití roztoku mäty na čeľusť a čelo účastníci videli dramatické výsledky, ukazujú takmer okamžitú úľavu od bolesti a účinne znižujú ďalšie príznaky ako nevoľnosť, vracanie, citlivosť na hluk a citlivosť na svetlo. Neboli zaznamenané žiadne vedľajšie účinky a roztok mäty piepornej sa javil ako tolerovateľná terapeutická alternatíva k iným liekom alebo liečbeam hlavy a migrény.
Poruchy trávenia
Kvôli svojmu protizápalovému účinku môže mäta pomôcť pri liečbe a prevencii zažívacích porúch, ako je porucha trávenia, rozrušenie žalúdka, plynatosť, kolitída a syndróm dráždivého čreva, a to uklidnením a uvoľnením svalov žalúdka. V štúdii uverejnenej v januári 2004, tzv. Tráveniu, účastníci trpiaci žalúdočnou poruchou, ktorá používala aktívnu liečbu mäty piepornej pečene, po uplynutí iba štyroch týždňov zaznamenali výrazne menej gastrointestinálnych problémov. Po štyroch týždňoch účastníci, ktorí zostali na liečbe, naďalej zaznamenávali výsledky a najmenej 43% z nich zistilo, že ich symptómy úplne zmizli. V ďalšej štúdii uverejnenej šesť rokov neskôr v časti "Tráviace choroby a veda" vedci zistili, že mäta pomáha kontrolovať syndróm dráždivého čreva alebo príznaky IBS. Počas tejto štúdie dostalo 90 pacientov, ktorí trpeli IBS, liekovku na mentol vo forme enterosolventnej kapsuly na báze mäty piepornej alebo placeba trikrát denne počas ôsmich dní. Mnohí z účastníkov po ôsmich týždňoch vykazovali menej bolesti brucha a najmenej 14 z nich bolo úplne bez brušnej bolesti spojených s IBS. Všetci účastníci, ktorým bola podaná kapsula na báze mäty piepornej pečene, ukázali zlepšenie kvality života a uviedli, že pri požití kapsuly z mäty piepornej neprežili žiadne nepriaznivé účinky.
Opatrenia
Pred použitím pepermint z medicínskych dôvodov je nevyhnutné konzultovať s lekárom. Aj keď sa zdá, že používanie mäty piepornej nemá žiadne vedľajšie účinky, mali by sa prijať určité opatrenia. Tí, ktorí môžu byť alergickí na pepermint, môžu mať príznaky, ako sú ťažkosti s dýchaním, zatváranie hrdla, opuch pier, jazyka alebo tváre a žihľavka. Každý, kto má zápal žlčových ciest, hiatovú herniu, poškodenie pečene, je tehotná alebo dojčí, nesmie používať lieky pepermint, pokiaľ lekár nepredpisuje. Dávajte pozor na pepermint, ak užívate diabetické lieky, antacidá, ako famotidín alebo cimetidín, alebo lieky na krvný tlak.
