Dojčenie je zdravou voľbou pre nové matky a pomáha poskytnúť svojmu dieťaťu dôležité živiny, ktoré potrebuje pre zdravý rast a vývoj. Niektoré ženy môžu nájsť nedostatok mlieka, alebo majú problémy s dojčením, a bylinné doplnky alebo čaje môžu byť užitočné pre dojčiace ženy. Pretože tieto bylinky sa môžu vylučovať materským mliekom, je dôležité, aby ste sa poradili so svojím lekárom skôr, než začnete používať akékoľvek doplnky, aby ste sa uistili, že sú pre vás bezpečné.
senovka grécka
Slivka je bylinný doplnok, ktorý sa tiež používa ako aróma v potravinách. Môže sa užívať orálne, aby pomohla pri liečbe straty chuti do jedla alebo žalúdka, alebo sa aplikovala lokálne na liečbu ekzému alebo zápalu, hovorí Drugs.com. Túto bylinu používajú aj ženy, ktoré dojčia kvôli stimulácii produkcie mlieka, uvádza Národné centrum pre doplnkovú a alternatívnu medicínu. Môže sa užívať vo forme piluliek, tinktúry alebo ako čaj; postupujte podľa pokynov na obale pre správne dávkovanie, naznačuje Drugs.com. Pred použitím gréčtu sa uistite, že je pre teba bezpečné, aby ste sa porozprávali so svojím lekárom.
Požehnaný bodliak
Požehnaný bodlák je rastlina, ktorá sa používa od stredoveku na liečbu rôznych stavov, vrátane problémov s trávením, horúčkou a bolesťami hlavy, podľa Drugs.com. Pridáva sa k homeopatickým liekom a používa sa sama. Hoci neexistujú žiadne klinické dôkazy na podporu jeho použitia na stimuláciu produkcie mlieka u dojčiacich žien, Breastfeeding.com uvádza, že táto bylinka môže pomôcť niektorým ženám pri zvyšovaní produkcie mlieka. Vzhľadom na nedostatok dôkazov nie je známe, aké je bezpečná dávka, preto sa opýtajte svojho lekára na malé množstvo požehnaného bodliaka a či je bezpečné používať počas dojčenia.
fenikel
Okrem toho, že je príchuťou sladkej, anízu, fenikel sa používa ako bylinný prostriedok na zvýšenie laktácie, stimuláciu menštruácie, odpudzovanie hmyzu a na zmiernenie gastrointestinálnych problémov. Neexistuje žiadny klinický dôkaz, že fenikel pomáha zvýšiť produkciu mlieka, ale mnoho žien ho používal počas dojčenia. Olej z rastliny fenyklov by sa nemal používať, pretože môže byť toxický; fennelový čaj z drveného fenikelového semena je bezpečný na použitie, hovorí Breastfeeding.com. Hoci sa to považuje za bezpečné, poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako konzumujete akýkoľvek produkt feniklu počas dojčenia.
dôležité informácie
Hoci bylinné doplnky sú prirodzené, môžu stále reagovať na lieky alebo spôsobiť nežiaduce vedľajšie účinky. Pred použitím akýchkoľvek bylinných doplnkov alebo produktov sa obráťte na svojho lekára alebo pediatra svojho dieťaťa, ak je pre Vás bezpečný. Ak dostanete OK, postupujte podľa pokynov na dávkovanie na obale alebo iných špeciálnych pokynov, ktoré vám lekár dal. Neberte viac, ako ste navrhli.
