Brusnicová šťava zvyčajne nespôsobuje nežiaduce účinky pre tehotné ženy, podľa zdravotníckeho centra Univerzity Maryland. V skutočnosti, brusnicový džús môže pomôcť zabrániť infekciám močových ciest, alebo UTI, ktoré často prichádzajú s tehotenstvom, a Americká asociácia pre tehotenstvo odporúča piť to na tento účel. To znamená, že by ste sa mali poradiť so svojím lekárom skôr, než začnete užívať koncentrované brusnicové doplnky, ako aj predtým, než sa pokúsite liečiť UTI alebo akýkoľvek iný zdravotný stav doma.
Brusnicová šťava a tehotenstvo
Americká asociácia pre tehotenstvo odporúča pravidelne užívať brusnicový džús, aby pomohla zabrániť UTI, ktoré sa často vyskytujú počas týždňov 6 až 24 tehotenstva. Avšak, sladká brusnicová šťava má vysoký obsah cukru, takže piť nesladené odrody, ak môžete tolerovať chuť k jedlu. Počas tehotenstva je stravovanie vyváženej stravy kľúčové, takže ak pijete brusnicovú šťavu, konzumujte ju spolu s množstvom iných zdravých potravín. Nepite veľké množstvo kalórií v hodnote šťavy - väčšina tehotných žien potrebuje asi 300 extra kalórií denne počas posledných dvoch trimestrov, informuje APA.
