Keď trpíte bolesťami hrdla spôsobenými tonzilitídou, jesť a piť nemusí znieť príťažlivo. Tonsilitída často spôsobuje bolesť v krku pri prehĺtaní, horúčku a zimnicu, bolesť uší alebo čeľustí a horúčku. Napriek tomu konzumácia potravín bohatých na živiny, ktoré sa ľahko prehĺta, je ideálna na podporu hojenia a zníženie infekcie mandlí. Johns Hopkins Medical Center uvádza, že deti vo veku od 5 do 15 rokov najčastejšie trpia tonzilitídou, ale dospelí môžu byť tiež diagnostikovaní infekciou. Pacienti s častými záchvatmi tonzilitídy alebo s ťažkosťami dýchania spôsobenými zväčšenými mandľami sa môžu rozhodnúť pre chirurgické odstránenie.
kvapaliny
Vyberte si studené alebo vlažné nápoje, ako je ľadová voda, číre šťavy alebo kuracie vývary. Foto kredit: Jupiterimages / Pixland / Getty Images Hydratácia je kritická, ak trpíte tonzilitídou. Ďalšie kvapaliny udržia vaše hladiny energie stabilné a zabránia sa dehydratácii. Ak sa dehydratujete, môže trvať dlhšie. Vyberte si studené alebo vlažné nápoje, ako je ľadová voda, číre šťavy alebo kuracie vývary. Nápoje sa môžu spotrebovať v teple, ale vyhnúť sa horúcim nápojom, ktoré môžu ďalej dráždiť vaše boľavé hrdlo. Je potrebné vyhnúť sa šťavám s veľkým množstvom kyseliny. Patria medzi ne grapefruitové šťavy, limonáda a pomarančový džús. Cola a výrobky súvisiace s kofeínom, ako je napríklad káva a čaj, sa tiež odrádzajú; non-caffeinated bylinný čaj je v poriadku, pokiaľ sa spotrebuje v teple miesto potrubia horúce.
Soft Foods
Mäkké, nevýrazné jedlá, ako je puding, jablko alebo jogurt. Fotografický kredit: Jupiterimages / Comstock / Getty Images Predstavte jemné, nevýrazné jedlá, ako je puding, jablko alebo jogurt. Krémové látky sa ľahko prehĺtajú bez veľkej bolesti. Pomaly zavádzajte viac jedál, ako sa začne zlepšovať bolesť hrdla. Pečené ovocie a zelenina, ako sú pečené jablká, pečené hrušky a pražená mrkva, sú dobrou voľbou pre vedľajšie predmety. Šťavnaté zemiaky, zimné squash, plátky cestovín a ryža sú tiež ideálne mäkké jedlá. Okrem toho sú polievky obsahujúce zeleninu, cestoviny a / alebo mäkké kúsky mäsa zdravou voľbou pre pacientov s tonzilitídou.
Pevné potraviny
Vyberte pevné potraviny, ktoré nedráždia vaše hrdlo, ako napríklad pečené kuracie mäso, pečené hovädzie mäso, celozrnné chleby a celé plody. Foto kredit: Eising / Photodisc / Getty Images Pokrok k pevnému, bežnému jedlu, ak cítite, že ste pripravení. Tonsilitída môže spôsobiť bolesť v krku na niekoľko týždňov. Užívajte lieky na zmiernenie bolesti, ako je acetaminofén, aby ste sa vyhli bolesti pri jedle. Je stále dôležité vyhnúť sa niektorým pevným potravinám, kým sa vaša tonzilitída úplne vylieči. Vyberte pevné potraviny, ktoré nedráždia vaše hrdlo, ako napríklad pečené kuracie mäso, pečené hovädzie mäso, celozrnné chleby a celé plody. Tvrdé sušienky, krehké pizze, krehké sušienky a sušienky sú príliš tvrdé a chrumkavé pre vaše bolenie v krku. Uložte tieto občerstvenie, kým nebudete úplne obnovení.
Užitočné tipy
Vlhkosť z zvlhčovača alebo sprchy zmierňuje bolesť v hrdle Photo Credit: Stockbyte / Valueline / Getty Images Keď trpíte tonzilitídou, umiestnite zvlhčovač do gauča alebo lôžka na dodatočnú vlhkosť vo vzduchu. Teplé sprchy môžu tiež pomôcť zmierniť vaše príznaky. Vlhkosť z zvlhčovača alebo sprchy zmierňuje bolesť v krku. Ak máte predpísané antibiotiká, je dôležité, aby ste užívali všetky predpísané lieky a aby ste nikdy nedali preskočiť dávku alebo sa infekcia môže vrátiť. Deti by sa mali vyhnúť školskej dochádzke 24 hodín po začatí liečby antibiotikami, aby sa zabránilo šíreniu infekcie, odporúča MedlinePlus.
