Šport a fitness

Ako dať na sieť basketbalu

Pin
+1
Send
Share
Send

Sieťom pripojeným k okraju basketbalu nie je absolútne nevyhnutné hrať hru. Avšak, pretože sieť je o niečo menšia na otvorenom konci, lopta robí zvuk swoosh a viditeľne rozširuje sieť, ako prechádza. Pripojenie siete k okraju je pomerne jednoduchý postup, ktorý je rovnaký pre basketbalové obruče doma, v škole alebo na ihrisku.

Krok 1

Vytvorte schodiskový rebrík pod basketbalovou obručou. Použite rebrík dosť vysoký na to, aby ste dosiahli basketbalový okraj bez toho, aby ste stáli na hornej priečke.

Krok 2

Roztiahnite sieť na podlahu alebo na zem, aby ste určili horný koniec od spodného konca. Horná časť je širšia ako dno.

Krok 3

Uchopte sieť za horný a vystupte po rebríku. Držte prameň sieťoviny oboma rukami medzi palcami a ukazovákmi. Ruky by mali byť od seba vzdialené asi dva palce.

Krok 4

Krok 5

Presuňte sa na ďalší hák a pokračujte rovnakým postupom po celom obvode. Sieť nastavte tak, že potiahnete za ním všetky háčiky.

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozri si video: Gymleraar Sonny gaat viral met basketbalfilmpje (December 2024).