Crystal Light ponúka nízkokalorické nápoje v práškovej forme, ktoré si pre seba premiešate a ponúka aj nápoje pripravené na nápoje balené v kartónoch rôznych veľkostí. Či už sa snažíte schudnúť alebo udržiavať váhu, dobrá hydratácia pomáha udržať váš žalúdok plný a potlačiť vaše hladové bolesti. Keď pijete tekutiny, ktoré sú chladné, zvyšujete svoj metabolizmus o 30 percent, pretože vaše telo vyčerpá kalórie kvôli teplu kvapaliny, podľa štúdie publikovanej v roku 2003 v časopise Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism. Nápoje Crystal Light obsahujú rôzne množstvá kofeín, v závislosti od konkrétneho produktu.
Kofeínové efekty
Kofeín spúšťa sekréciu stresového hormónu nazývaného kortizol, ktorý zvyšuje vašu energiu a zameriava sa, ale zároveň spôsobuje pokles hladiny cukru v krvi. Kortizol tiež môže zvýšiť hladu a uhlohydrát chute. Kofeín však tiež zvyšuje termogenézu, oxidáciu tukov a iné procesy, ktoré spáľajú kalórie, takže celkový čistý účinok kofeínu je pravdepodobne malá strata kalórií. Nepočítajte na kofeín, ktorý vám pomôže dlhodobo schudnúť, pretože v priebehu času sa vaše telo prispôsobí mnohým svojim účinkom.
Občerstvenie a východ slnka
Občerstvenie Crystal Light Refreshment a Sunrise prichádzajú v rôznych príchutiach, vrátane limonády, ovocnej šťavy, ružovej limonády, limetky maliny, jahodového kivi, bieleho hrozna a jahodového oranžového banánu. Tieto výrobky sú bez obsahu kofeínu.
Energiu a produkty zaostrenia
Crystal Light má niekoľko produktov určených na zvýšenie vašej energie alebo zamerania. Jednou z aktívnych zložiek týchto produktov je kofeín. Citrus Splash príchuť sa predáva na zvýšenie vášho zamerania. Obsahuje 40 mg kofeínu na 8 oz. servírovanie - o niečo menej ako 50 až 80 mg kofeínu obsiahnuté v typickom šálke kávy. Z energetickej rady výrobkov má príchuť divých jahôd, hrozna a broskýň Mango 60 mg kofeínu na 8 oz. porcie.
Metabolizmus a čajové výrobky
Crystal Light predáva produkt Metabolism-Plus určený na zvýšenie vášho metabolizmu. Prírodný nápoj s príchuťou zeleného čaju Peach Mango má 25 mg kofeínu na 8 oz. porcie. Crystal Light tiež predáva rôzne čajové príchute. Vyrobené z čaju, ktorý obsahuje kofeín, tieto produkty obsahujú 10 až 15 mg kofeínu na 8 oz. s výnimkou tých, ktoré sú označené ako bez kofeínu.
