Šport a fitness

Dôvody na hranie baseballu

Pin
+1
Send
Share
Send

Už viac ako storočie je baseball športom pre mladých aj starých hráčov, ale je to aj forma cvičenia. Zatiaľ čo profesionálna úroveň športu zaznamenala určitý odliv a prietok v popredí, bejzbal zostáva základnou mládežníckou aktivitou po celom svete. Najdôležitejším dôvodom na to, aby ste mohli hrať bejzbal, je to, že milujete šport, ale ak tomu tak nie je, šport ponúka ďalšie výhody, ktoré sú dostatočným dôvodom na to, aby sa dostali medzi základy.

Zlepšiť zdravie

Baseball dáva svojmu telu veľa pohybov počas hry. Behom, hádzaním, chytaním, pohybom zo strany na stranu a výkyvom netopierov sú všetky súčasťou hry. Výhody nezačnú s "hrať loptu." Dokonca aj stretnutie a zahrievanie pred hrou zlepšuje pružnosť, obeh a rozvíjanie svalov.

Zvýšte koordináciu

Poľovanie lopty na zemi alebo počas letu zahŕňa množstvo pohyblivých častí pracujúcich v harmónii. Rozvíjate vysokú úroveň koordinácie ruky a očí, keď precvičíte a naučíte sa aplikovať reflexné prvky, ktoré sú potrebné na to, aby ste mohli odraziť loptu, posunúť hmotnosť a odovzdať loptu z rukavice do hádzacej ruky a potom hodiť loptu inému hráčovi. Úder na baseball si vyžaduje aj vysokú úroveň koordinácie ruky a očí.

Zahrajte si hneď

Cal Ripken Sr., dal baseball do perspektívy. Povedal, že "baseball je jednoduchá hra, ktorá sa hrá s netopiermi, loptičkami a ľuďmi." (Odkaz 2, str. Ix) Baseball má miesto pre vás, bez ohľadu na váš vek a podľa ligy, vašu kondíciu. Existujú štartovacie role pre rýchle a ľahké hráčov, pre pomalšie a väčšie hráčov, pre tých, ktorí môžu bežať na míle a pre tých, ktorí môžu spravovať len 90 stôp naraz. (Odkaz 1. strana ix) Jediné zariadenie, ktoré je absolútne nevyhnutné pre základné hry, je rukavica, pálka a klobúk a nie každý hráč dokonca potrebuje priniesť netopier. Celý tím môže zvyčajne získať dva alebo tri netopiere pre všetkých hráčov. Pre väčšiu konkurencieschopnosť budete potrebovať kliešte a uniformu, ale nevyhnutné zariadenie je minimálne.

Práca v rámci tímu

Baseball poskytuje dobrú platformu pre nadväzovanie tímovej práce. Na obranu sa nemôže kam schovávať. Lopta môže byť kedykoľvek zasiahnutá na ktorúkoľvek hru. To dáva každému hráčovi vysokú zodpovednosť voči tímu. Podľa Kevina Kusha tento pocit zodpovednosti rozvíja myšlienku, že súčasné akcie vedú priamo k budúcim výsledkom a pomáhajú mladým hráčom rozlíšiť reťazec udalostí od úsilia až po dokončenie impresív náhodnej série udalostí. (Odkaz 4, str. 61)

Baseball je nadčasový

S niekoľkými drobnými výnimkami je dnes bejzbal rovnaký šport s rovnakými základnými pravidlami, ktoré vedeli tvoji rodičia, starí rodičia a možno aj prastarí rodičia. Pre šport tak bohatý na jednoduchosť, baseball je šport, ktorý sa často odovzdáva z jednej generácie na druhú s ľahkosťou. Major League Baseball má vo svojej histórii veľa tandemov z otcov a synov spolu s početnými príkladmi bratov, ktorí všetci hrajú spolu. Baseball môže tvoriť typ komunity, ktorá sa tiahne po generáciách takým spôsobom, že niekedy niekto dokáže zvládnuť a zároveň zostáva rozpoznateľný.

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozri si video: The Secrets Donald Trump Doesn't Want You to Know About: Business, Finance, Marketing (Október 2024).