Mnoho ľudí sa usiluje o zaradenie potravín bohatých na antioxidanty do stravy, ale tieto živiny majú aj výhody, keď ich aplikujete priamo na vašu pokožku. Ako vysvetľuje Centrum pre liečbu akné, molekuly kyslíka neobsahujúce voľné radikály sa vyskytujú prirodzene vo vašom tele a môžu poškodiť bunky, čo vedie k známkam starnutia, ako sú vrásky, zriedenie vlasov a prehĺbenosť pokožky. Miesto tiež vysvetľuje, že antioxidanty neutralizujú tieto voľné radikály a môžu pomôcť predchádzať vráskam a iným príznakom starnutia, akné a poškodeniu buniek pokožky.
Vitamín A
Vitamín A je antioxidačný vitamín, ktorý sa nachádza v mnohých krémoch na tvár, ktoré sú často uvedené ako Retinol. Univerzita Marylandského lekárskeho centra vysvetľuje, že vitamín A podporuje normálnu reprodukciu buniek a bežne sa používa pri liečbe akné. Okrem toho stredisko konštatuje, že topická aplikácia vitamínu A môže byť tiež účinná pri liečbe predčasného starnutia, bradavíc a stavu kože rosacea. Zdravotnícke centrum Univerzity v Marylanskej republike poznamenáva, že tehotné ženy by sa mali vyhýbať doplnkom vitamínu A kvôli riziku vzniku vrodených chýb.
Vitamín C
Vitamín C môže priniesť prospech vašej pokožke dvoma hlavnými spôsobmi, podľa osobnej stránky SmartSkinCare.com. Ako vysvetľuje webová stránka, vitamín C pomáha pri výrobe kolagénu, ktorý je súčasťou štruktúry pokožky. Okrem toho antioxidačná úloha vitamínu C zabraňuje poškodeniu voľných radikálov. Program SmartSkinCare.com hlási, že kombinácia týchto výhod môže zlepšiť textúru pokožky a znížiť vrásky. Stránka tiež vysvetľuje, že môžete zlepšiť svoje šance vidieť výhody pomocou produktov, ktoré kombinujú vitamín C s inými zložkami.
Vitamín E
Podľa stránky starostlivosti o pleť CareFair.com, vitamín E je silný antioxidant, ktorý môže byť prínosom vašej pokožky pri aplikácii na vašu tvár. Výhody vitamínu E sa líšia od vyhladzovania drsných škvŕn kože k hladšiemu, mladšiemu vzhľadu. CareFair.com tvrdí, že aplikácia vitamínu E môže chrániť vašu pokožku pred ultrafialovým žiarením, udržiavať rovnováhu oleja v koži a udržiavať hladinu vlhkosti.
