Nadmerné potenie - stav známy ako hyperhidróza - môže byť trapný a dráždivý problém, najmä vo viditeľných oblastiach, ako je čelo. Podľa stavu Hyperhidrosisweb.com sa stav vyskytuje u odhadovaných 3 percent ľudí na celom svete. Existujú možnosti liečby, ktoré sa však pohybujú od najzákladnejších voľných volieb až po extrémne lekárske rozhodnutia. Ak jednoducho nosíte klobúk alebo čelenku, nepracuje pre vás, k dispozícii sú aj ďalšie možnosti.
Krok 1
Vyhnite sa MSG, korenené jedlá, alkohol a kofeín; tieto môžu byť všetky metabolické spúšťače, ktoré môžu produkovať potenie. Vyvarujte sa cesnaku, cibule a potravín s vysokým obsahom vápnika, pretože sú tiež považované za spúšťače, ktoré môžu spôsobiť, že sa vaše telo potne.
Krok 2
Piť veľa vody. Dobré hydratovanie znižuje teplotu tela v tele, čo môže pomôcť znížiť potenie.
Krok 3
Aplikujte na čelo kozmetický antiperspirant na čelo pred spaním každú noc. Použitie pred spánkom umožňuje, aby sa antiperspirant dostal do pórov kože bez toho, aby bojoval s väčšinou tlmičov tela na vytvorenie potu.
Krok 4
Navštívte svojho praktického lekára alebo dermatológa, aby ste prehovorili a diagnostikovali svoju situáciu.
Krok 5
Vyskúšajte antiperspirant s obsahom predpisu, ktorý obsahuje chlorid hlinitý, a naneste ho na miesto pred spaním.
Krok 6
Hovorte svojmu dermatológovi o extrémnych opatreniach, ako je napríklad cervikálna sympatektómia, žľazová chirurgia ako posledná možnosť.
varovanie
- Pred prijatím samotných liečebných opatrení sa poraďte so svojím lekárom.
