Diabetici, ktorí majú problémy so spánkom, môžu chcieť skúsiť melatonín, spoločný doplnok, o ktorom sa predpokladá, že pomôže regulovať spacie vzorce. Diabetici však musia sledovať doplnky, ktoré užívajú, aby neinterpretovali s inými liekmi, ktoré užívajú. Ďalšou obavou je, či doplnok, ako je melatonín, ovplyvňuje hladiny cukru v krvi, ktoré sú pri diabetikoch náchylnejšie k kolísaniu. Pred užívaním akýchkoľvek doplnkov sa poraďte so svojím lekárom.
funkcie
Zvyčajne ľudia užívajú melatonín, aby pomohli svojim orgánom prispôsobiť sa novému režimu spánku. Napríklad ľudia, ktorí cestujú medzi časovými pásmami, môžu zažiť jet lag, alebo neschopnosť prispôsobiť svoje spacie návyky cyklu noci / dňa v novom regióne. Vaše telo prirodzene produkuje hormón melatonín na reguláciu Vášho spánkového cyklu. Niektorí ľudia, ktorí majú nespavosť alebo iné poruchy spánku, majú nízke hladiny melatonínu, takže užívajú doplnky melatonínu na obnovenie hormónu na normálnu úroveň.
účinok
MedlinePlus varuje diabetikov, že užívanie melatonínu môže ovplyvniť hladinu cukru v krvi, preto by ste mali často sledovať hladinu cukru v krvi, ak sa rozhodnete užívať melatonín. Aj keď melatonín negatívne neovplyvňuje hladinu cukru v krvi, stále existuje určitá otázka jeho účinnosti. MedlinePlus hovorí, že melatonín je "pravdepodobne účinný" na liečbu problémov so spánkom u slepcov a u detí, ktoré majú autizmus alebo mentálnu retardáciu, ale je len "možná efektívne" na liečbu inak zdravých ľudí, ktorí majú taký spánkový problém ako jet lag alebo nespavosť.
význam
American Diabetes Association varuje, že melatonín môže znížiť využitie glukózy a zvýšiť rezistenciu na inzulín. To je problém pre diabetikov, ktorí buď majú príliš málo inzulínu, alebo nedostatočne fungujúci inzulín, čo znamená, že nemôžu účinne transportovať glukózu do rôznych telových buniek, ktoré sa na ňu spoliehajú ako zdroj energie. Ak melatonín zhorší už vážny problém, jeho užívanie môže zvýšiť hladinu cukru v krvi príliš vysokú. Ak zostanú príliš dlhé, môžete mať dýchavičnosť, nevoľnosť, vracanie, dych, ktorý vôňa ovocie a možno spadne do diabetickej kómy.
dôležité informácie
Ak ste diabetik, ktorý zvažuje užívanie melatonínu, poraďte sa so svojím lekárom, aby ste zistili, či existujú potenciálne komplikácie, ktoré by ste mali dávať pozor. Váš lekár bude brať do úvahy váš typ cukrovky, anamnézu a ďalšie faktory, aby ste dospeli k odporúčaniu. American Diabetes Association poukazuje na to, že vedľajšie účinky, účinnosť, liekové interakcie a správne dávkovanie informácií pre tieto typy liekov a doplnkov nie sú vždy dobre pochopené. Takže by bolo najlepšie nájsť náhradné liečebné postupy pre váš spánok problém.
