Vaše telo potrebuje vitamíny a minerály pre optimálne zdravie, pretože tieto živiny pomáhajú pri uskutočňovaní metabolických procesov nevyhnutných pre život. Vaše telo však funguje v presnej rovnováhe, takže viac nie je vždy lepšie, pokiaľ ide o koncentrácie živín v krvi. Ak máte zvýšené hladiny železa a vitamínu B-12 v krvi, môže to znamenať závažné fyzické problémy. Pred prijatím opatrení na riešenie takýchto situácií sa poraďte s lekárom.
Význam železa
Hoci vysoká hladina železa v krvi nemusí byť optimálna, živina je nevyhnutná. Železo pomáha vytvárať štruktúru bielkovín, ako je hemoglobín, ktorý dodáva kyslík v celom tele. Železo tiež pomáha zvládnuť rast a diferenciáciu buniek. Môžete nájsť železo v mäse ako morka, kurča a hovädzie mäso; morské plody; námorníctvo, čierna a fazuľa; a obilných výrobkov, ako je chlieb, ovsená múka a ryža.
Nadmerné riziko železa
Zvýšená hladina železa v krvi je známa ako hemochromatóza alebo choroba pri skladovaní železa. Táto situácia môže byť škodlivá, ak nebude ponechaná liečba, pretože tvorba železa v krvi môže nakoniec poškodiť vaše orgány. Rôzne príznaky zvýšenej hladiny krvného železa sa vyskytujú v rôznych časoch; predchádzajúce príznaky zahŕňajú bolesť kĺbov, slabosť a bolesť brucha, zatiaľ čo neskoršie príznaky zahŕňajú artritídu, diabetes a srdcové problémy.
Príčiny a liečba zvýšenej hladiny železa
Zvýšené hladiny železa sú zvyčajne výsledkom dedičnosti. Aj keď sa môžete narodiť s touto chorobou, príznaky zvýšenej hladiny železa v krvi sa zvyčajne neobjavia predtým, ako sa stanete dospelým. Ako sa uvádza v centrách pre kontrolu a prevenciu chorôb, liečba vysokého krvného železa je pomerne jednoduchá - odoberanie malej vzorky krvi.
Význam vitamínu B-12
Vitamín B-12 sa podieľa na rôznych funkciách, od funkcie nervov až po produkciu DNA a tvorbu červených krviniek. Depresia, demencia a anémia môžu byť dôsledkom neadekvátneho príjmu vitamínu B-12. Vitamín B-12 nájdete v rybách, hovädzom mäse, mliečnych výrobkoch a obilninách.
Nadmerné riziko vitamínu B-12
Hoci zvýšená hladina vitamínu B-12 v krvi je zriedkavá, môže spôsobiť vážne problémy. MayoClinic.com vysvetľuje, že príliš veľa vitamínu B-12 môže podporiť zvýšený krvný tlak a zúženie krvných ciev, ak máte existujúce kardiovaskulárne stavy.
Príčiny a liečba zvýšeného vitamínu B-12
Ak máte zvýšené hladiny vitamínu B-12 v krvi, môže to znamenať vážne zdravotné riziká, vrátane stavov, ktoré ovplyvňujú Vašu pečeň, ako je hepatitída a cirhóza, ako aj ochorenia, ako je leukémia. Liečba zvýšenej hladiny vitamínu B-12 v krvi bude zameraná skôr na liečbu než na prebytok vitamínov, takže metóda bude závisieť od toho, čo spôsobuje vysoké hladiny vitamínu B-12.
