Ako vyrobiť alkalickú vodu

Send

Voda je alkalická, keď má nastavenú úroveň pH tak, aby bola okolo 8 alebo 9, čo je základňa. Mnohí z jeho podporovateľov veria, že to zlepšuje zdravie vášho tela, pretože telo má tendenciu gravitovať k tomu, že je kyslý, čo môže oslabiť váš imunitný systém, čo vás viac náchylné na chorobu. Existujú drahé ionizátory vody, ktoré uvoľnia chemikálie a doplnky do vody, aby sa zalkalizovali. Jedná sa o jemné možnosti, ale môžete si tiež vytvoriť svoju vlastnú alkalickú vodu.

Krok 1

Naplňte pohár asi 8 uncí vody. Nepoužívajte vodu z čistého vodovodu, pretože zvyčajne sa počas čistenia pridávajú chemikálie. Použite destilovanú alebo filtrovanú vodu alebo čistiť vodu reverznou osmózou.

Krok 2

Do zmesi pridajte 0,4 g vápnika mora. Zatiaľ čo toto môže vyzerať ako zanedbateľné množstvo, úrovne pH sú citlivé a táto suma bude mať veľký rozdiel.

Krok 3

Do vody vložte polovicu kapsule komplexu horčíka. Vodu premiešajte lyžicou alebo miešacou tyčinkou. Táto metóda bojuje proti potenciálnemu nedostatku vápnika alebo horčíka popri alkalickej vode podľa alkalinehealth.net.

Krok 4

Zvážte nákup ionizátora vody a destilátora vody na urýchlenie procesu výroby alkalickej vody. To je dobrá voľba pre tých, ktorí pijú viac pohárov denne.

Krok 5

Používajte kvapky pH, ktoré používajú vysoko koncentrované alkalické minerály na "výrazné zvýšenie alkalinity kvapaliny podľa energiseforlife.com.Táto metóda je výhodná, pretože kvapky pH môžu byť zabalené do vrecka alebo vrecka a pridané do vody, deň.

Krok 6

Pridajte citrónovú alebo vápennú šťavu do vody. To je najlacnejšia možnosť, podľa energiseforlife.com. Napriek tomu, že citróny a limety sú kyslé ovocie, majú v nich minerály, ktoré majú zásaditý účinok na vaše telo, aj keď sa lepšie používajú ako rýchla fixácia ako trvalé riešenie, pretože výhody tejto voľby na zdravie nie sú postavené na iné alternatívy v dlhodobom horizonte.