Hemoroidy sú bežným problémom u ľudí, ktorí trpia častou zápchou alebo zápalovým ochorením čriev, tiež známymi ako IBD. Zatiaľ čo množstvo liečebných postupov môže pomôcť zmierniť nepohodlie hemoroidov a súvisiacich symptómov zápalového ochorenia čriev, rybí olej môže tiež priniesť určité výhody, aj keď nie je dostatok klinických dôkazov na podporu tohto tvrdenia. Pred použitím doplnkov výživy sa poraďte s lekárom.
Príčiny hemoroidov
Hemoroidy nie sú len nepríjemné; môžu tiež spôsobiť ďalšie nepríjemné alebo závažnejšie príznaky, ako sú análne krvácanie a svrbenie, krv v toaletnej miske po pohybe čriev, bolesť pri pohybech čriev a tvrdé hrudky v blízkosti vášho konečníka. Avšak, hemoroidy sú pomerne časté a nie sú vždy dôvodom na obavy. Hemoroidy sa často vyskytujú v dôsledku zápchy alebo sa musia počas kĺbov napínať, podľa PubMed Health, internetovej stránky o zdraví spotrebiteľov, ktorú vypracovalo Národné centrum pre biotechnologické informácie. Ak trpíte jedným zo zápalových ochorení čriev, môžete tiež trpieť zvýšeným výskytom hemoroidov v skupine stavov, ktoré zahŕňajú ulceróznu kolitídu a Crohnovu chorobu, charakterizovanú zápalom čriev, brušnými kŕčmi, zápchami a krvavým hnačkou. Hoci niektoré liečby môžu pomôcť, niektoré výskumy ukázali, že rybí olej môže mať nepriamy prínos pre hemoroidy znížením symptómov zápchy a zápalu.
Výhody rybieho oleja
Rybí olej obsahuje vysoké množstvá omega-3 mastných kyselín, dôležité živiny, ktoré zohrávajú úlohu pri znižovaní zápalu a môžu tiež pomôcť znížiť riziko niektorých ochorení, ako je rakovina, podľa zdravotníckeho centra University of Maryland. Navyše, rybí olej môže pomôcť zmäkčiť vašu stoličku, zmierniť príznaky zápchy, a tým znížiť výskyt hemoroidov. Vo svojej knihe "Prírodná diéta o telesnom zmyslu" autorka a lekárka Lorna R. Vanderhaegheová tvrdí, že rybí olej môže pomôcť znížiť zápchu a efektívnejšie presunúť odpad pomocou tráviaceho traktu. Niektoré výskumy ukázali, že omega-3 mastné kyseliny môžu tiež pomôcť pri príznakoch zápalových ochorení čriev.
dôkaz
Prehľad publikovaný v časopise Journal of the American College of Nutrition z decembra 2005 uvádza, že prínos omega-3 mastných kyselín prináša významný prínos pre pacientov trpiacich zápalovými ochoreniami vrátane stavov súvisiacich s črievami, ako je Crohnova choroba a ulcerózna kolitída. Avšak od dátumu tohto písania nebol vykonaný žiadny výskum o špecifických výhodách rybieho oleja na liečbu hemoroidov alebo zmiernenie symptómov.
dôležité informácie
Zatiaľ čo niektoré anekdotické dôkazy naznačujú, že rybí olej môže nepriamo pomôcť hemoroidom znižovaním zápalu a zápchy, nie je dostatok výskumu, aby jednoznačne podporil jeho špecifické prínosy. Informujte svojho lekára, ak sa rozhodnete použiť doplnok z rybieho tuku. Navyše, ak pocítite nadmernú bolesť a krvácanie počas výmeny čriev, poraďte sa so svojím lekárom. Zatiaľ čo hemoroidy nemusia byť vždy dôvodom na obavy, môžu byť príznakom závažnejšej zdravotnej situácie.
