Cvičenie často prináša teľatá do práce. To môže niekedy viesť k opuchu teliat, najmä ak svalov napínate alebo nejakým spôsobom zraníte. Môžete liečiť svaloviny lýtka a dokonca zabrániť opuchu vrátiť sa s starostlivou starostlivosťou. Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak opuch nezostane sám o sebe rýchlo alebo je bolestivý.
Calf
Teľa sa skladá z dvoch svalov, gastrocnemia a podošva. Gastrocnemius je veľký a beží od kolena až po pätu. Podošva je menšia a pripevňuje sa pod kolenný kĺb k päte. Bolesť alebo opuch v dolnom tele môže indikovať poškodenie v podošve. Ak je opuch rozložený na celé teľa, je to pravdepodobne gastrocnemius.
príčiny
Opuch mäsových svalov môže byť spôsobený rôznymi vecami. Napríklad, drastické úpravy vašej cvičebnej rutiny môžu spôsobiť opuch, najmä ak zvyšujete intenzitu bežiaceho programu alebo trenažér. Neschopnosť zahriať, natiahnuť a ochladiť môže viesť k svalovému napätiu a opuchu. Podobne, nedokážete udržiavať správnu výživu a hydratáciu, môže spôsobiť, že teľatá sa zväčšujú.
Sprievodné príznaky
Opuch mäsových svalov je zriedka problém, ktorý sa vyskytuje samostatne; zvyčajne sa vyskytuje v spojení s inými príznakmi. Poškodenie a podliatina môžu indikovať malú slzu v tele pri doprevádzaní opuchom. Ostré bolesti však môžu naznačovať vážnejšie zranenie. Môžete mať problémy s chôdzou bez toho, aby ste prekonali bolesť. V týchto prípadoch by ste mali navštíviť lekára na presnú diagnózu.
liečba
Ak chcete liečiť opuch lýtka svalov, okamžite zastavte cvičenie a odpočívajte. Zvýšte nohu a vložte ľad na sval niekoľkokrát denne, a to nie viac ako 20 minút naraz. Vykonajte mierne úseky na podporu hojenia. Zdržujte sa od cvičenia tréningu minimálne päť dní, kým opuch a bolesť ustupujú. Ak máte silnú bolesť, neťahajte sa. Namiesto toho navštívte lekára.
