Koľko bolesti budete mať po operácii hernia bude závisieť od typu operácie, ktorú ste mali. Podľa Clevelandskej klinickej kliniky môžu komplexné alebo opakujúce sa hernia vyžadovať rozsiahlejšiu chirurgickú operáciu na opravu, a tak dosiahnete dlhší a bolestivý čas na zotavenie. Aj keď väčšina operácií sa vykonáva na ambulantnej báze pod útlmom, nie ako celková anestézia, je to stále veľký chirurgický zákrok, takže po bolesti po ňom dôjde.
Krok 1
Vezmite si akékoľvek predpisové lieky, ktoré vám lekár podáva podľa pokynov. Väčšina ľudí pocíti malú bolesť po operácii hernia, ale to nie je pravda v každom prípade. Uistite sa, že chápete, či existujú nejaké liekové interakcie, ktoré by ste mali dávať pozor.
Krok 2
Na uvoľnenie bolesti a opuchu použite ľadové obaly. Tento typ operácie je minimálne invazívny, ale po ňom sa stále objaví opuch a podliatina. Aplikujte balenie ľadu na 20 minút a potom odstráňte aspoň 40 minút, opakujte to tak často, ako je to potrebné. Ľad obmedzuje prietok krvi a spomaľuje hojenie, preto nepoužívajte nadmerne túto metódu zvládania bolesti a modrín.
Krok 3
Spravujte svoju bolesť tým, že užívate lieky proti bolesti, akonáhle vyčerpajú všetky tabletky na bolesti. Postupujte podľa pokynov na obale veľmi starostlivo a nevyžadujte viac ako odporúčané dávkovanie.
Krok 4
Konzumujte stravu s vysokým obsahom vlákniny alebo užívajte výrobky na zmäkčenie stolice. Zápcha je veľmi nepríjemná a napätie môže spôsobiť stres vášho miesta chirurgického zákroku. Jesť množstvo ovocia a zeleniny, ovsené vločky a ostatné celé zrná a piť veľa vody - nie kávu alebo kofeínový čaj. Ovocné šťavy sú v poriadku.
Krok 5
Pokojne. Po väčšine operácií pri kýle sa vrátite k normálnym aktivitám počas niekoľkých dní po operácii, ale nevykonávajte žiadne športové aktivity alebo nevykonávajte aspoň pár týždňov. Možno sa budete cítiť lepšie, ale vaše telo potrebuje čas na liečenie. Vyhnite sa bolesti tým, že sa vyhýbate namáhavým aktivitám, a postupne obnovte tréning.
Veci, ktoré budete potrebovať
- Lieky na predpisovanie bolesti
- Obaly na ľad
- Over-the-counter lieky proti bolesti
- Zmäkčovač stoličky
Tipy
- Podľa Americkej akadémie chirurgov sú vedľajšie účinky chirurgie hernie zriedkavé. Infekcie alebo krvácanie sa môžu vyskytnúť na mieste chirurgického zákroku a pravdepodobne sa vytvoria jazvy. Necitlivosť je tiež pravdepodobná po operácii hernie. To je normálne a malo by zmiznúť počas šiestich týždňov až šiestich mesiacov. Ak máte akékoľvek obavy, obráťte sa na svojho lekára.
