Mnoho bylín sa môže použiť na stimuláciu a očistenie maternice, zlepšenie jej tónu a zmiernenie menštruačných alebo menopauzálnych symptómov. Niektoré bylinky, ktoré podporujú zdravie maternice, by sa však nemali užívať, keď ste tehotná z dôvodu rizika stimulácie kontrakcií. Zatiaľ čo mnohé bylinky majú dlhú tradíciu bezpečného používania, stále je potrebné konzultovať s lekárom skôr, než začnete používať akékoľvek byliny podporujúce maternicu, najmä ak sa snažíte otehotnieť, máte zdravotný stav alebo si užívať lieky.
zázvor
Zázvor redukuje zápal a zvyšuje kyslík a prietok krvi do maternice, povedal Asa Hershoffová a Andrea Rotelliová v "Herbal Remedies." Ginger je vlastne dobrý detoxikátor celého tela, pretože podporuje funkcie pečene, zvyšuje cirkuláciu a podporuje zdravé potenie, hovorí Ann Louise Gittleman, autor knihy "Fat Flush Foods". Je bezpečne užívať počas tehotenstva a je v skutočnosti osvedčeným prostriedkom na nevoľnosť u tehotných žien podľa Národného centra pre bezplatnú a alternatívnu medicínu.
nechtík
Marigold je dobrá čistiaca bylina, ktorú možno použiť na podporu zdravia maternice podľa "základnej bylinnej múdrosti" od Nancy Arrowsmith. Skutočnosť, že má čistiace vlastnosti, ale nedráždi mukózne membrány, robí to obzvlášť užitočné pre stuhnutú maternicu. Použitie čaju z nechtíka alebo kombinovanie nechtíka a heřmánku v čaji môže pomôcť regulovať menštruačné krvácanie a zmierniť kŕče. Mala by sa používať týždeň pred menštruáciou na tento účel, odporúča Arrowsmith. Vyhnite sa nechtík, ak ste tehotná.
motherwort
Materwort, ktorý môže pomôcť vašej materskej zmluve po pôrode, sa používa v tradičnej čínskej medicíne na liečbu menopauzálnych a menštruačných symptómov, povedzme Maureen Miller Pelletier a Deborah S. Romaine v "Príručke úplného Idiotu na menopauzu". Uterotonická alebo maternicová stimulácia , zložka v motherwort sa nazýva leonurín, ktorý je prítomný v bylinkových listoch podľa YC Kong, vedúci autor štúdie publikovanej v americkom vestníku čínskej medicíny.
Ďalšie štúdie autorov H. Nagasawa a kol. zverejnené v protinádorovom výskume naznačujú, že maternálna múčka môže mať účinok aj proti rakovine prsníka. Štúdie sa uskutočnili na myšiach, avšak je potrebný ďalší výskum, aby sa zistilo, či je maternálka účinná pre ľudí trpiacich týmto rakovinou podľa "The Clinician's Handbook of Natural Healing" od Gary Null. Ak ste tehotná kvôli jej schopnosti spôsobiť kontrakcie maternice, vyhnite sa maternámy.
malina
Červená malina sa dlho používa ako maternicový tonik, ktorý reguluje a tónuje svalové svalstvo podľa "Kompletného bylinného sprievodcu" od Stacey Chillemiho a Michaela Chillemiho. Môže pomôcť vrátiť vašu maternicu do normálneho tónu a znížiť opuch a krvácanie po pôrode. Obsah ferulovej kyseliny môže zmierniť menštruačný tok stimuláciou svalov, ktoré podporujú maternicu, a súčasne znižuje nadmerné menštruačné krvácanie.
V minulosti sa v tehotenstve používala malina, ale už sa to neodporúča z dôvodu možnosti stimulácie kontrakcií, hovorí Chillemis. Malina je bohatá na živiny, ktoré podporujú reprodukčný systém, ako aj iné systémy tela. Medzi tieto patria flavonoidy, taníny, beta-karotény, alfa-karotény, alkaloidy, vápnik, leutín, železo, mangán, fosfor, horčík, selén, draslík, zinok, vitamíny B a vitamíny E a C.
