Top-top basketbalové topánky majú pre nich veľa - štýl, pohodlie a odporúčania od budúcej Hall of Famers. To, čo vysoko nepoznáte, je zabrániť vyvrtnutiu členku. V skutočnosti sú vyvrtnutia členku najčastejším zranením v basketbale na úrovni NCAA i NBA.
Nie je to chyba topánky
Foto kredit: Purestock / Purestock / Getty Images V článku zverejnenom v časopise Journal of Athletic Training v októbri 2002 sa skúmali rizikové faktory pre vyvrchnutie členku a uvádzalo sa, že najmenej dve štúdie nepreukázali žiadnu koreláciu medzi typom topánky a podvrtnutými členkami. Jedna štúdia porovnávala vojenských stážistov, ktorí nosili ľahké pešie topánky alebo vysoké topánky. Ostatné porovnávali zranenia členku medzi basketbalovými hráčmi, ktoré boli náhodne priradené skupinám, ktoré nosili topánky s nízkou špičkou, top top topánky alebo vysoké topy s nafukovacími vzduchovými komorami.
Špičkové basketbalové topánky absorbujú šok a zvyšujú výkon tým, že poskytujú dobrú bočnú podporu a trakciu. To, čo nemôžu urobiť, je zastaviť pohyb nohy a členku vo vnútri topánky - hlavne bočný valec, ktorý spôsobuje veľa častých zranení členku.
Jeden výron vedie k inému
Foto kredit: Els van der Gun / iStock / Getty Images Basketbaloví hráči môžu byť múdri, aby zvážili použitie polo-tuhých alebo šnurovacích švov, aby poskytli dodatočnú podporu pre členku. Autori "Journal of Athletic Training" dospeli k záveru, že nosenie ortézy znižuje riziko spomalenia medzi športovcami s predchádzajúcim vyvrtnutím členku. Iná štúdia uverejnená v americkom časopise Journal of Sports Medicine v septembri 2011 hodnotila používanie šnurovacích švov na basketbalových mužoch a ženách počas jednej stredoškolskej sezóny. Výskumníci zistili, že hráči, ktorí nosili šnurovanie, mali v priebehu sezóny výrazne nižšie zranenia členku. Tento ochranný účinok bol pozorovaný u mužov a žien, bez ohľadu na to, či športovec mal predošlý výron členkov.
