Barrettov ezofág je forma dlhodobej gastroezofageálnej refluxnej choroby (GERD), ktorá postihuje 700 000 Američanov, podľa zdravotníckeho centra Univerzity Maryland. Ezofág je rúrka, ktorá nesie potravu do žalúdka, aby sa strávil. Keď sa v žalúdku opakovane zvyšujú kyseliny, menia farbu a tvar buniek obložených pažerákom. Výsledkom je vývoj Barrettovho pažeráka, ktorý na rozdiel od GERD môže viesť k rakovine pažeráka. Prírodné liečby tohto stavu pomáhajú minimalizovať riziko rakoviny pažeráka.
Zmeny životného štýlu
Barrettov pažerák môže byť vyliečený jednoducho elimináciou potravín, nápojov a zvykov, ktoré zvyšujú riziko vystavenia kyselinám pažeráku. Bežné zdravotné riziká zahŕňajú užívanie tabaku a alkoholu, ale Barrettov pažerák sa tiež vyliečilo znížením množstva pikantných, rafinovaných alebo spracovaných potravín v strave spolu s vylúčením nealkoholických nápojov a aspirínu. Zníženie telesnej hmotnosti je tiež prínosom; nadmerná hmotnosť prináša ďalší tlak na brucho a tlačí sa do žalúdka, čo spôsobuje, že kyselina sa zálohuje v pažeráku.
Citrónová voda
Citrón pomáha znižovať množstvo kyselín v tele a má ďalšie zdravotné výhody, ktoré ovplyvňujú tráviaci trakt. Voda s citrónovou šťavou pôsobí ako prírodná čistiaca látka, odstraňuje baktérie a baktérie v pečeni a obličkách a pomáha tráviacemu traktu efektívnejšie eliminovať odpad.
Ľahnúť si
Nechajte si ľahnúť až hodinu po jedle. Udržujte hlavu a hornú časť tela zdvihnutú a udržiavajte polohu, kde je telo v miernom uhle smerom nadol s t hlavou v hornej časti, nohy nižšie. To umožňuje gravitácii robiť svoju prácu, ktorá drží kyselinu dole v žalúdku. Pokladanie nohami vyvýšenými nad hlavou umožňuje žalúdočným kyselinám ľahšie dosiahnuť pažerák.
