Vysoký krvný tlak môže byť vážnym stavom, ktorý ovplyvňuje až jednu štvrtinu populácie na svete, ale je mimoriadne liečiteľný prostredníctvom liekov, výživy alebo zmien životného štýlu. Chronické zvýšenie krvného tlaku je rizikovým faktorom mnohých chorôb a môže viesť k zníženiu priemernej dĺžky života. Zloženie v čiernej paprike, bežná zložka mnohých kuchýň, môže mať drastický vplyv na krvný tlak. Pred použitím tohto alebo iného lieku na liečbu vysokého krvného tlaku sa najprv poraďte s lekárom.
Vysoký krvný tlak
Hypertenzia alebo vysoký krvný tlak je vyššia ako normálny systolický alebo diastolický tlak v krvných cievach z dôvodu mnohých príčin. Podľa časopisu Lancet približne 1 miliarda ľudí na celom svete má hypertenziu. Očakáva sa, že tento počet sa do roku 2025 zvýši na 1,6 miliardy ľudí. Okrem toho časopis Hypertenzia uvádza, že takmer štvrtina dospelej populácie v Spojených štátoch užíva lieky na hypertenziu a toto číslo sa neustále zvyšuje.
Príčiny vysokého krvného tlaku
Vysoký krvný tlak je veľmi bežný problém, ktorý môže byť buď chronický, alebo dočasný v závislosti od základného prípadu. Základná hypertenzia je najbežnejším typom a vyznačuje sa zvýšeným krvným tlakom neznámeho mechanizmu, ktorý je spôsobený základnými príčinami, ako je obezita, fajčenie, sedavý životný štýl, alkoholizmus, cukrovka a starnutie. Sekundárna hypertenzia nastáva, keď je zvýšenie spôsobené určitou prechodnou príčinou, ako je zmena hladín hormónov, tehotenstva alebo iných porúch.
Účinky čierneho korenia
Obmedzenie príjmu sodíka v strave je rozhodujúce pre zníženie krvného tlaku u ľudí s hypertenziou, ale čierny korenie môže mať opačný účinok. Piperín je látka v čiernej paprike, ktorá jej dodáva teplo a mnohé štúdie boli vykonané na úlohe tejto zlúčeniny pri znižovaní krvného tlaku. V časopise Journal of Cardiovascular Pharmacology sa uvádza, že piperín môže znížiť krvný tlak u normálnych zvierat. Piperín navyše znižuje krvný tlak v experimentálnom modeli hypertenzie u potkanov podľa "Bratislava Medical Journal".
Iné spôsoby zníženia vysokého krvného tlaku
Okrem antihypertenzívnych liekov existuje mnoho spôsobov, ako regulovať vysoký krvný tlak pomocou prirodzených prostriedkov a modifikácií životného štýlu. Cvičenie, strata hmotnosti a konzumácia zdravého jedla môže pomôcť znížiť krvný tlak u pacientov s hypertenziou. Zníženie stresu prostredníctvom relaxačných techník a meditácie boli navrhnuté aj niektorými, aby zmiernili problém. Avšak tieto navrhnuté liečby nemusia mať dostatočné účinky na zníženie krvného tlaku a môže byť potrebné liečba.
