Časté umytie rúk a ich udržiavanie v čistote je jedným z najdôležitejších spôsobov, ako zabrániť šíreniu chorôb a infekcií, podľa Centrov pre kontrolu a prevenciu chorôb. Umývanie rúk znižuje vaše šance na ochorenie tým, že znižuje šírenie zárodkov a udržuje vašu rodinu a všetkých okolo vás zdravší. Význam umývania rúk nie je príliš výrazný.
histórie
Tisíce životov boli zachránené kvôli rakúsko-maďarskému lekárovi Ignáze Semmelweisovi. Pred viac ako 150 rokmi, kedy bol dôležitosť hygieny a umývania rúk stále neznámy, Dr. Semmelweis trval na tom, že študenti lekárov vo viedenskej nemocnici, kde pracoval, si umyjú ruky predtým, než sa dotknú materských pacientov. Študenti pracovali na mŕtvolách v triede anatómie a začali robiť svoje kolá v materskom oddelení bez umývania rúk. Jeho experiment sa ukázal ako úspešný, keď pôrodná smrť klesla päťnásobne. Päťdesiat ďalších rokov prešlo predtým, ako sa umývanie rúk stane normou v lekárskej profesii.
Inštrukcie
Za normálnych okolností je správny spôsob umývania rúk, aby ste ich spustili pod horúcu vodu, dobre sa rozdrvíte a energicky premiešajte po dobu najmenej 20 sekúnd, vyčistite dlane, zadné časti rúk, zápästia, medzi prsty a predovšetkým pod nechty , Opláchnite dobre a vysušte čistým uterákom. Umývanie rúk je rýchle, jednoduché a vyžaduje iba mydlo a vodu.
načasovanie
Okrem umývania rúk, keď sa objavia alebo sa cítia znečistené, podľa klinickej ordinácie Mayo by ste mali vždy umyť ruky pred jedlom alebo prípravou jedla, ošetrovaním rán, podávaním liekov, dotýkaním sa chorého alebo zraneného alebo otváraním kontaktných šošoviek , Okrem toho vždy umyte ruky po použití toalety, výmenu plienky, prípravy jedál, najmä vajec, surového mäsa a hydiny, fúkanie nosa, kašeľ alebo kýchanie do rúk, dotýkanie sa zvieracieho alebo živočíšneho odpadu, ošetrenie rany, manipulácia s odpadmi a dotýka sa chorého alebo zraneného.
Výstraha
Umývanie rúk je životne dôležité, ale hlavne pri manipulácii s dieťaťom. Vzhľadom na to, že ich imunitný systém ešte nie je úplne rozvinutý, deti môžu byť kriticky choré z infekcie, najmä ak sú predčasne alebo chorobne. Buďte obzvlášť ostražití počas sezóny chladu a chrípky.
dôležité informácie
Umývanie rúk je rýchle a jednoduché. Deťom by sa malo poučiť o dôležitosti umývania rúk od raného veku. Germs sú všade a deti sa dotknú všetkého a potom si dajú prsty do úst, takže ich učiť, aby si umyl ruky, môže ich chrániť. Deti, ktoré navštevujú dennú starostlivosť, sú vystavené väčšiemu riziku respiračných a gastrointestinálnych ochorení, preto sa uistite, že váš poskytovateľ starostlivosti o deti podporuje pravidelné ručné pranie.
