Pád je hlavnou sezónou pre šťavnaté, ostré a zlato sfarbené ázijské hrušky, známe tiež ako jablkové hrušky, pieskové hrušky alebo čínske hrušky. Na rozdiel od ostatných odrôd hrušky, nemusíte čakať, kým nebudú mať ázijské hrušky jemné - môžete si ich vychutnať, keď sú ostré, priamo pred obchodom. Zdravotné výhody ázijských hrušiek z nich robia výživný doplnok ku každému jedlu alebo občerstveniu.
Perly ázijských hrušiek
S nízkym obsahom kalórií a tuku a dobrým zdrojom vlákniny sa ázijské hrušky hodia do vašej zdravej výživy a približujú sa k dennému 1,5 až 2 šálkam ovocia odporúčanému ministerstvom poľnohospodárstva USA. Jedna stredná ázijská hruška poskytuje len 51 kalórií, 0,28 gramu tuku a 4,4 gramu vlákniny. Budete tiež profitovať z vitamínov a minerálov v ovocí, ako je draslík, horčík, folát a vitamíny C a K. Asijské hrušky dobre fungujú v rôznych receptúrach a uchovávajú sa až štyri mesiace v chladničke, podľa jemného Varenie web.
