Jedlo a pitie

Acai Berry Juice Výhody

Pin
+1
Send
Share
Send

S pôvodom v strednej a južnej Amerike, Acai bobule boli ponúkané ako ponúkajú zdravotné prínosy, okrem toho, že typické ovocie, vrátane strata hmotnosti a anti-starnutie. Na druhej strane boli pre tieto účely vyvinuté a propagované mnohé produkty obsahujúce acai, ako napríklad Acai juice a acai extrakty. Zatiaľ čo vedecké dôkazy nepodložili všetky tvrdené výhody Acai berry šťavy, niekoľko štúdií naznačujú, že má silné výhody pre telo.

Prevencia rakoviny

Podľa štúdie z marca 2010 zverejnenej v časopise "Pharmaceutical Research", konzumácia bobúľ Acai úspešne potlačila rast rakoviny pažeráka u potkanov. Výskumníci pripisujú tento výsledok vysokým obsahom antioxidantov v šťave Acai Berry. Štúdia bola vykonaná so siedmimi rôznymi druhmi bobúľ, z ktorých sa ukázalo, že sú rovnako účinné pri prevencii rakoviny, čo naznačuje, že šťava z bobule Acai nemôže byť lepšia pri prevencii rakoviny ako iné bobule.

Výhody imunitného systému

Štúdia z októbra 2008, ktorú uskutočnila spoločnosť Texas A & M University "Agriculture Communications", zistila, že ľudské telo úspešne absorbuje antioxidanty z buničiny a šťavy Acai. Antioxidanty, zvyčajne vo forme vitamínov a minerálov, fungujú tým, že chránia imunitné bunky pred oxidačným poškodením zlúčenín známych ako voľné radikály v tele. Obsah antioxidantov v šťave acai berry preto poskytuje výhody imunitného systému podobné tým, ktoré sa vyskytujú u ostatných bobúľ.

Prevencia metabolických ochorení

Metabolické ochorenia, vrátane kardiovaskulárnych ochorení a cukrovky typu 2, sú často spojené s obezitou. V štúdii z mája 2011, publikovanej v časopise Nutrition Journal, spotreba buničiny acai dvakrát denne mala pozitívny účinok na zníženie hladín glukózy a hladiny inzulínu nalačno, ako aj zníženie celkového cholesterolu, hoci krvný tlak nebol ovplyvnený. Je potrebný ďalší výskum na potvrdenie týchto účinkov.

Zníženie kognitívneho poklesu

Podľa recenziu z januára 2009 z "Klinická výživa a metabolická starostlivosť", bobule bohaté na antioxidanty, ako je Acai Berry, sú prospešné pre udržanie kognitívnej funkcie vo veku zvierat. Niektoré antioxidanty sú považované za zmierňujúce nervovú signalizáciu súvisiacu so stresom a podporujú zdravie a kapacitu neurónov v priebehu procesu starnutia. To robí pravidelnú konzumáciu šťavy Acai Berry, ktorá je bohatá na antioxidanty, potenciálne užitočné pri odvrátení veku súvisiace s kognitívnym poklesom.

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozri si video: The Best Way to Get Vitamin D: Sun, Supplements, or Salons? (Smieť 2024).