Na olympijských hrách v Londýne v roku 2012 americký závesník Holley Mangold vážil 346 libier a bol verejne kritizovaný za to, že bol tučný. Niekoľko ženských olympijských športovcov, ako napríklad britská heptathlonová súťažiačka Jessica Ennisová a austrálska plavecka Liesel Jonesová, prežili podobnú kritiku a vrátili sa kritikom podľa článku Belindy Goldsmithovej: "Fat? Sme fit. Prekonajte to, povedzte ženským športovcom "na Reuters. Pre mnohých športovcov je hlbší sval pre lepší výkon dôležitejší ako vzhľad.
Index telesnej hmotnosti
Štandardný skríningový nástroj pre telesnú hmotnosť je známy ako index telesnej hmotnosti, ktorý hodnotí výšku športovca vo vzťahu k jej hmotnosti. Pre výpočet BMI je vzorec: hmotnosť (lb.) / výška (v.) Zaokrúhlená na čas 703. Pre priemernú ženu sa normálna hodnota BMI pohybuje od 18,5 do 24,9 podľa "Prieskumu atletických zranení pre vedu cvičení" od Lindy Gazzillo Diaz. Pre športovca môže byť tento nástroj veľmi nepresný, ak nie zavádzajúci. Pretože BMI nerozlišuje medzi svalom a tukmi, veľmi svalnatý športovec môže mať BMI 30, čo je považované za obézny.
Percento telesného tuku
Existujú dva hlavné typy telesného tuku: základné a skladovacie. Nachádza sa v kostnej dreni, v orgánoch a v nervovom tkanive. Základný tuk pomáha telu správne fungovať. Skladovací tuk poskytuje zdroj energie, keď potrebujete viac energie, než ste spotrebovali. Pre priemernú ženu obsahuje esenciálny tuk 12 percent telesnej hmotnosti podľa "športovej výživy" Askera Jeukendrupa a Michaela Gleesona. Celkový telesný tuk - základný tuk a tuk na uchovanie - by sa mal pohybovať od 25 do 31 percent pre priemernú ženu. Na porovnanie, telesný tuk ženského športovca by mal byť všeobecne v rozmedzí od 14 do 20 percent, podľa Diazovej.
Štúdia o kolektívnych športovcoch
V štúdii z roku 2014, publikovanej v časopise Journal of Strength & Conditioning Research, výskumníci na univerzite v Texase v Austine študovali vplyv vysokoškolskej atletiky na zloženie tela 200 športových divízií I. Títo športovci sa podieľali na jednom z piatich športov - plávanie, dráha, basketbal, volejbal a futbal. Výskumníci použili technológiu DXA na meranie zloženia tela a namerali celkovú hmotnosť, hmotnosť svalov, hmotnosť a percentuálny podiel telesnej hmotnosti a telesného tuku. Priemerný percentuálny podiel telesného tuku v skupine študentov bol približne 22 percent, čo je o 8 percent nižšie ako sedentárne ženy na univerzite. Avšak športovci a ich sedaví ľudia mali rovnaký priemerný BMI.
Rôzne typy športov a tiel
V závislosti od športu sa môže percento telesnej hmotnosti a telesného tuku ženského športovca značne líšiť. Zatiaľ čo gymnasti a maratónski bežci musia byť tenké, musia podľa Jeukendrupa a Gleesona mať vysoký pomer výkonu k hmotnosti. Bodybuilders stavia svalovú hmotu a zvyšuje hmotnosť, ale udržuje percentuálny podiel telesného tuku na minimum. Kvôli tomu ešte neboli stanovené percentá telesného tuku považované za ideálne pre športovcov. Avšak, Jeukendrup a Gleeson vydali všeobecné rozsahy pre rôzne športy. Napríklad percento telesných tukov ženských basketbalových hráčov sa môže pohybovať medzi 20 až 27 percentami. Naproti tomu percentuálny podiel telesných tukov ženských triatlonistov môže klesnúť až o 10 percent.
