Keď vstúpite do 60. rokov, najdôležitejšie je mať na pamäti, že vaša pleť teraz produkuje menej oleja. Budete pravdepodobne všimnúť, že vaša pokožka cíti sušičku a menej napnutý, takže budete musieť urobiť všetko pre doplnenie vlhkosti. Ak máte pochybnosti, hydrát.
Umyte svoju tvár menej
Znížte svoju tvár až raz za deň. Foto kredit: diego cervo / iStock / Getty Images Kvôli nedostatku oleja, ktorý vaša pokožka produkuje sama o sebe, budete musieť prijať dodatočné opatrenia na udržanie vlhkosti. Pretože umývanie tváre skutočne odstraňuje vlhkosť z pokožky, znížte frekvenciu, s ktorou sa očisťujete. Namiesto umývania niekoľkokrát denne, len umyte tvár raz večer s čistiacim prostriedkom na báze oleja. Ráno skôr, ako skrútenie, jednoducho striekajte tvár so studenou vodou, aby ste sa cítili osvieženi.
Použite hydratačný olej na báze oleja
Hydratať často. Fotografický kredit: Andy Nowack / iStock / Getty Images Dokonca aj keď ste si nerobili zvyk pravidelne zvlhčovať, keď ste boli mladší, teraz je čas začať. Dvakrát denne aplikujte sérum na báze oleja, ktoré obsahuje botanické extrakty, ako napríklad bambucké maslo. Tieto zložky dodajú pokožke extra dávku hydratácie a pomôžu znížiť výskyt jemných čiar a vrások.
Vložte hore na ochranu proti slnečnému žiareniu
Používajte opaľovací krém. Foto kredit: David Oxberry / Photodisc / Getty Images Nie je žiadnym tajomstvom, že slnko je pre vašu pokožku škodlivé. Keď starnete a vaša pokožka začne prirodzene vyschnúť, slnko môže zhoršiť suchosť. Aplikujte veľké množstvo opaľovacích krémov denne na ochranu pokožky a zvážte použitie SPF 60 alebo vyššej. Pri príležitostiach, keď plánujete dlhšiu dobu vonku, noste nadmerný slnečný klobúk, aby ste si prebrali tvár.
Odlupujte pravidelne
Olúpať. Foto kredit: Jupiterimages / Pixland / Getty Images Ak chcete maximalizovať prínosy vašich zvlhčovacích prípravkov, je dôležité, aby sa exfoliovali dvakrát až trikrát týždenne, aby sa z tváre odstránili vysušené a odumreté bunky kože. Proces odstraňovania odumretých buniek pokožky omladzuje tvár a umožňuje rast zdravých kožných buniek. Proces obnovy kožných buniek sa pri vašom starnutí spomaľuje, takže vo vašom šesťdesiatych rokoch sa stáva dôležité, aby sa exfoliovalo, aby sa tento proces zrýchlil.
