Šport a fitness

Dobré typy tiel pre box

Pin
+1
Send
Share
Send

Neexistuje jediný typ tela, ktorý by naznačoval, že súťažiaci bude úspešný v boxe. História športu ukazuje veľký úspech vysokým boxerom s dlhými rukami, kratšími boxermi s výkonnejšími postavami a atletickými boxermi, ktorí dokážu generovať rýchlosť a silu.

Vysoký a atletický

Boxeri, ktorí sú vyšší ako ich súperi a majú atletické stavy, majú vynikajúcu šancu uspieť v kruhu. Keď vyšší bojovník, ktorý má dlhé ruky, môže zistiť jeho ľavý úder, môže diktovať tempo boja. Krehký ľavý úder môže byť najdôležitejším úderom v boxe, pretože môže ukradnúť súpera, keď pristane čisto, a môže tiež nastaviť súpera pre rad úderov. Dlhšie ramená pomáhajú boxerovi vytvoriť svoj ľavý úder, kým zostane mimo súperovho dosahu.

Svalnatý a silný

Boxerovia, ktorí sú rojovia - napríklad bývalý šampión ťažkej váhy Mike Tyson, majú tendenciu byť viac svalnatí a silní. Tento typ bojovníka je ochotný prijať úder alebo dva, aby sa dostal do série tvrdých úderov. Strelec je pri útoku neúnavný. Snaží sa použiť kombinácie na ublíženie alebo vyradenie svojho súpera. Výkonná a svalnatá zostava pomôže stíhačovi spôsobiť najviac škôd, keď sa spojí séria úderov.

Tenký a rýchly

Tenký boxer sa nemusí zdaniť, keď vstúpi do ringu, ale ak je tento nedostatok obvodu sprevádzaný ohromujúcou rýchlosťou, tento typ tela môže urobiť pre úspešného boxera. Stíhačky, ktoré sú závislé od rýchlosti, sa často vyhýbajú tomu, aby sa dostali do úderu so škodlivými údermi. To môže frustrovat súpera, ktorý vynakladá značné množstvo energie na hádzanie úderov, ale opakovane sa nepodarí pripojiť. Tenká a atletická zostava umožňuje boxerovi používať jeho kondicionér na prebratie boja a ovládnutie tempa.

veľkoplošné Boned

Boxerská teória, ktorú uviedol Leandro Solis na Bad Left Hook.com, naznačuje, že bojovníci, ktorí sú "veľkokozdní", majú výhodu nad konkurenciou. Aj keď je to hmlistý termín, Solis použil veľkosť zápästia ako indikátor väčších a silnejších kostí. Solisova teória hovorí, že veľkokapacitý bojovník môže mať lepší úder ako súťažiaci a priniesť ťažší úder. Väčšie zápästie sú často indikátorom väčšej ruky, ktorá môže priniesť silnejší úder a väčšiu bradu, ktorá môže absorbovať jednu. Solis použil zápästia na meranie desiatok bojovníkov v niekoľkých triedach strednej hmotnosti a nebolo prekvapujúce, že majster boxer Manny Pacquiao mal najväčšie zápästie súťažiacich nameraných.

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozri si video: Primitive Technology: Mud Bricks (Septembra 2024).