Rovnako ako väčšina voľnopredajových multivitamínových doplnkov, výrobky spoločnosti Centrum sú zvyčajne bezpečné pre priemerného zdravého človeka. Ale ak ste poznali neznášanlivosť alebo alergiu, centrum nemusí byť pre vás vhodným. Tieto multivitamínové doplnky obsahujú zložky, ktoré môžu spôsobovať nepríjemné - a niekedy nebezpečné - vedľajšie účinky.
Problémy s glutenom
Centrum multivitamíny nie sú vyrobené z prísad obsahujúcich lepok, ako je pšeničná múka. Výrobca však vysvetľuje, že vďaka tomu, že určité zložky sa počas spracovania alebo prepravy môžu kontaminovať lepok, spoločnosť nezaručuje, že konečný výrobok je 100% bezgluténový. Krížová kontaminácia nastane, keď sú zložky, ktoré sú prirodzene bezlepkové, vystavené lepok. Napríklad, ak zložky používané v Centre pochádzajú z rastliny, ktorá tiež spracováva pšenicu, existuje predpoklad, že glutén môže kontaminovať bežné zložky bez lepku predtým, než sa dostanú von. Ak viete, že máte neznášanlivosť na glutén alebo ste diagnostikovaný celiakíou, Centrum multivitamín nemusí byť pre vás vhodný. V opačnom prípade by ste mohli mať voľné stolice, plynatosť a závažné kŕče v žalúdku spojené s neznášanlivosťou na lepok.
Sójové obavy
Niektoré multivitamínové produkty spoločnosti Centrum, ako napríklad Flavor Burst Chews, obsahujú alergénnu sóju. Všeobecne alergie na sóju spôsobujú mierne reakcie vrátane zvracania, hnačky, bolesti žalúdka, kýchanie, žihľavka a červené vodnaté oči. Ak ste silne alergický na sóju, môžu sa začať opuchy a ústa a hrdlo spôsobuje ťažkosti s dýchaním. Keďže tieto príznaky sú pravdepodobne príznakmi anafylaxie, musíte sa dostať na pohotovosť.
Problémy s laktózou
Ak je intolerancia laktózy jednoducho znamená, že vaše telo nedokáže spracovať laktózu - cukor z mlieka - veľmi dobre. Z nejakého dôvodu nemáte dostatočné množstvo enzýmov potrebných na rozpad laktózy. Väčšina multivitamínov Centrum je bez laktózy. Multivitamíny obsahujúce žuvacie tablety však obsahujú laktózu. Takže ak ste obyčajne vyhnúť mlieku, syr a zmrzlinu, musíte vynechať žuvacie odrody Centrum multivitamínov. V opačnom prípade by ste sa mohli stať plynnými alebo máte hnačku po užití doplnku.
Spodný riadok
Ak ste všeobecne zdraví a bez akýchkoľvek chronických ochorení, nemali by ste mať problémy s užívaním multivitamínov Centrum. Doplnok má potenciál na interakciu s liekmi na predpis alebo s inými doplnkami, aj keď je to menej časté. Pred začatím nového doplnkového režimu prejdite so svojím lekárom so všetkými liekmi, a to aj vtedy, ak sú lieky bez lekárskeho predpisu. Ak ste tehotná alebo dojčíte, najskôr sa poraďte so svojím lekárom. Centrum multivitamínov by malo byť bezpečné počas týchto fáz, ale budete chcieť získať povolenie, aby boli v bezpečí.
