Nudná bolesť v hrudníku je nepríjemná a môže vám brániť v tom, aby ste dobre pracovali v škole alebo v škole a dokonca vás mohli v noci prebudiť. Bolesť nôh je bežným príznakom a sťažnosťou a môže byť spôsobená nadmernými úrazmi alebo vážnou chorobou, podľa Národnej knižnice medicíny. Našťastie tupá bolesť v hrudníku je zvyčajne z namáhavého cvičenia a odíde sama od seba.
príčiny
Bolesť nôh môže byť výsledkom svalových kŕčov, poranenia, upchatia krvnej cievy z aterosklerózy alebo zrazeniny, infekcie alebo zápalu. Choroby ako celulitída, artritída a dna môžu tiež spôsobiť bolesť nôh. Poškodenie nervov a kŕčové žily sú tiež bežnými vinníkmi.
Shin Splinty
Shin dlahy sú zápalová reakcia zahŕňajúca spojivové tkanivo nohy. Sú to najčastejšie príčiny bolesti nôh vyvolanej cvičením, podľa Americkej akadémie pediatrickej športovej medicíny. Nudné bolesti v hrudníku, bežne známe ako holenné dlahy, sa týkajú bolesti okolo veľkej kosti holennej kosti - typicky označovanej ako syndróm stredného tibiálneho stresu. Bolesť sa zvyčajne vyskytuje po záchvate ťažkého cvičenia alebo športu. Syndróm stredného tibiálneho stresu je bežný u bežcov a ľudí, ktorí sa zúčastňujú športu s náhlymi štartmi a zastávkami, ako je basketbal alebo futbal.
Liečba a prevencia
Liečba a prevencia nudných bolesti v holeni závisí od príčiny bolesti. Môžete ošetriť holenné dlahy doma s odpočinkom, ľadom, nadmorskou výškou a vyhnúť sa vážením. Prijať protizápalový liek na zníženie bolesti a zápalu. Vykonajte rozsah pohybov a jemné strečové cvičenia na zmiernenie nepohodlia. Postupne sa vráťte k aktivite, začínajúc cvičeniami s nízkym dopadom, ako je plávanie. Noste vhodnú atletickú obuv. Ak aktivita spôsobuje bolesti, okamžite ju prestanete robiť.
diagnóza
Váš lekár môže diagnostikovať príčiny tupých bolesti v holení. Povedzte svojmu lekárovi o akýchkoľvek predchádzajúcich úrazoch a namáhavých aktivitách alebo ak máte iné príznaky, ako je červená koža celulitídy alebo opuchnuté kĺby artritídy a dny. Váš lekár sa vás spýta, či je tupá bolesť v jednej holeni alebo oboch, a ako dlho máte bolesť. Môže odporučiť ďalšie testovanie, ako napríklad arteriogram na kontrolu krvného toku na nohách, krvné testy, kostné skeny alebo kostné biopsie, MRI a röntgenové snímky, ak cíti, že tupé bolesti v hrudníku sú z niečoho iného ako zbytočné zranenie holenné dlahy.
