Tubálna ligácia je lekársky postup, pri ktorom sú vajíčkové vajíčka rezané alebo uzatvorené ako metóda prevencie tehotenstva. Rezaním - alebo "viazaním" - tieto rúrky zabráni vašim vajíčkam posúvať sa do maternice a oplodniť. Podobne ako pri každom chirurgickom zákroku sa odporúčajú určité obmedzenia, kým nedosiahnete úplné zotavenie, najmä pokiaľ ide o cvičenie.
Cardio
Po tubálnej ligácii by ste sa mali niekoľko dní vyhnúť akémukoľvek namáhavému cvičeniu. Únava alebo silné cvičenie je voľne definované ako akákoľvek činnosť, ktorá zvyšuje vašu srdcovú frekvenciu v blízkosti jej maxima. Vaša maximálna tepová frekvencia je 220 úderov za minútu mínus Váš vek. Takmer každá aktivita sa môže stať namáhavá, keď zvyšujete jeho intenzitu alebo trvanie, takže sa zdržujte jazdy, plávania alebo dokonca bicyklovania, kým sa úplne nezotavíte. Váš lekár môže najlepšie určiť, kedy sa môžete vrátiť k bežnému cvičeniu.
pevnosť
Oddych od intenzívneho cvičenia sa ešte viac rozširuje, pokiaľ ide o silové tréningové aktivity. Podľa Národných inštitútov zdravia by ste nemali zdvíhať nič ťažké aspoň tri týždne. Zostaňte z tohto dôvodu voľné váhy a váhy. Ešte lepšie, počkajte, kým vám lekár nevadí.
účinky
Jedným z hlavných dôvodov, prečo väčšina lekárskych odborníkov odporúča tieto obmedzenia je vyhnúť sa namáhaniu miesta rezu. Aj keď je procedúra laparoskopická, čo znamená, že váš chirurg urobí iba malý rez v brušnej dutine, aby znížil alebo zatvoril vajíčka pomocou teleskopickej šošovky, môžete poškodiť alebo opätovne otvoriť oblasť, kde bol laparoskop vložený do brucha. Tiež nie je nezvyčajné prežívať bolesť brucha, brušné kŕče, únavu, závraty a ďalšie nepohodlie, ktoré často môžu sťažiť výkon.
Výstraha
Okamžite kontaktujte svojho lekára, ak máte teplotu 101 stupňov F alebo vyššiu, varuje Mayo Clinic. Urobte to isté, ak zomriete alebo sa u Vás vyskytne krvácanie alebo bolesť brucha, ktorá sa po 12 hodinách opakuje alebo zhoršuje.
