Divertikulitída sa vyskytuje vtedy, keď sa divertikulácia - malý vypuklý vak alebo vrecúška, ktorá sa tvorí na slabých miestach výstelky čreva - nakazí alebo zapáli. Hoci sa tieto divertikuly môžu tvoriť kdekoľvek v zažívacom systéme, zvyčajne sa nachádzajú v hrubom čreve a hrubom čreve. Divertikulitída je liečiteľná a len zriedka vyžaduje hospitalizáciu. Keďže niektoré potraviny zapáliť a podráždenie zažívacieho traktu, musia sa vyhnúť alebo konzumovať s mierou, keď trpíte príznakmi divertikulitídy.
Príčiny a výskyt
Príčina divertikulitídy nie je známa, ale pravdepodobne jedným z faktorov, ktoré prispievajú, je diéta s nízkym obsahom vlákniny. Nedostatok vlákien často vedie k zápche alebo ťažkým stoliciam, čo zvyšuje tlak na hrubé črevo počas pohybu čriev, čo môže spôsobiť tvorbu vreciek. Zatiaľ čo prítomnosť divertikuly je bežná u pacientov starších ako 40 rokov, viac ako polovica Američanov vo veku nad 60 rokov má diagnostikovanú divertikulitídu.
Príznaky a liečba
Ak máte divertikulu, pravdepodobne nebudete mať žiadne príznaky. Avšak akonáhle sa objavia zápaly a dochádza k divertikulitíde, môže sa objaviť nadúvanie, bolesť brucha a bolesť, nevoľnosť a vracanie, znížená chuť do jedla, zmena črevných pohybov a niekedy aj krvavé stolice. Typická liečba zahŕňa odpočinok v posteli, lieky proti bolesti a antibiotiká. Chirurgia sa vykonáva v zriedkavých prípadoch.
Zmeny stravy
Ak ste boli diagnostikovaný s divertikulitídou, Váš lekár vám najprv bude poučiť, aby ste dodržiavali diétu určenú iba na kvapaliny, ktorá pomôže vyprázdniť hrubé črevo a vyliečiť infekciu. Akonáhle sa vaše symptómy zmenšili, čo trvá niekoľko dní, začnite pomaly konzumovať celé potraviny znova. Toto by sa malo robiť postupne, čím by sa obmedzilo množstvo potravín bohatých na vlákninu, ktoré najprv konzumujete, ako sú ovocie, zelenina a celé zrná.
Potraviny, ktoré treba vyhnúť
Po liečbe ochorenia je možné opäť trpieť divertikulitídou. Akonáhle sa formuje divertikulum, zostanú vo vašom čreve navždy. Zatiaľ čo sa odporúča zvýšiť prívod vlákniny a kvapalín, aby sa zabránilo budúcemu zápalu, diétne zmeny sú potrebné, ak máte príznaky divertikulitídy.
Konzumujte obilniny, sušené ovocie, fazuľa, hrášok, ovocie alebo zeleninu, uhorky, uhorky, jahody, kukuricu a kokos. Pred konzumáciou orechov alebo semien sa poraďte so svojím lekárom a snažte sa predchádzať nadmernej konzumácii nápojov, ktoré zhoršujú zápchu, ako je alkohol, káva a čaj.
Ďalšie úvahy
Pretože každý pacient je iný, porozprávajte sa so svojím lekárom skôr, ako odstránite akúkoľvek skupinu potravín a pomôžte určiť, ktoré potraviny vyvolávajú zápal. Tiež zvyšujte svoje cvičenie a snažte sa konzumovať viac vlákniny vo vašej strave.
