Snehuliak používali starí Egypťania a dnes sa používa ako doplnok, alebo sa pridáva k receptom ako príchuť. Niektorí ľudia berú suplementy v gréckej prírode v snahe zvýšiť chudnutie, ale dôkazy o tom sú stále predbežné a konfliktné. Kontaktujte svojho lekára skôr, než vezmete geniačinu v množstvách vyšších, ako sú bežne prítomné v potravinách, pretože to nemusí byť pre každého bezpečné.
Účinok na sýtosť a chuť do jedla
Malá štúdia zverejnená v "Phytotherapy Research" v novembri 2009 zistila, že obézni ľudia, ktorí dostali 8 gramov vlákniny z gréckokatolíka ako súčasť raňajok, sa cítili plnšie, keď príde čas na obed. Napriek tomu, že v porovnaní s fenikulógiou bol trend k tomu, že títo jedinci jedli menej kalórií, ako keby nedostali gívín, rozdiel nebol významný. Mohlo by to byť kvôli malej veľkosti štúdie, ktorá sa týkala len 18 ľudí, takže ďalšie rozsiahlejšie štúdie môžu preukázať prospech pre vlákno z gréckej tresky pri kontrole hladového a kalorického príjmu.
Slivka a váha
Štúdia zvieralnej publikácie zverejnená v roku 2005 o biologických vedách, biotechnológii a biochémii zistila, že extrakt zo semien gnangkrasu znižuje prírastok hmotnosti u myší, ktorým bola podávaná strava s vysokým obsahom tukov. To tiež pomohlo obmedziť zvýšenie triglyceridov. Je potrebný väčší prieskum, aby sa overilo, či geniačka môže pomôcť obmedziť prírastok telesnej hmotnosti u ľudí i zvierat.
Slivka a príjem tukov
Malá štúdia uverejnená v "Európskom vestníku klinickej farmakológie" v máji 2010 zistila, že ľudia s nadváhou, ktorí užívali extrakt zo semien vdovca na šesť týždňov, jedli menej tuku ako tí, ktorí dostali placebo. V tejto predbežnej štúdii to však neviedlo k výraznému rozdielu v úbytku hmotnosti. Na overenie týchto účinkov sú potrebné ďalšie rozsiahlejšie a dlhodobejšie štúdie a zistiť, či senovky môžu ovplyvniť úbytok hmotnosti.
Možné úvahy
Snehuliak môže dať tvojmu moču sladkú vôňu, podobnú tomu v jadrovom syrovom močovom ochorení, ale to nie je škodlivé. Môže tiež spôsobiť alergické reakcie u určitých ľudí. Nepoužívajte schandranci, ak ste tehotná alebo máte rakovinu citlivú na hormóny, poruchu zrážania krvi alebo cukrovku. Slivka môže spôsobiť vedľajšie účinky vrátane hnačky, plynu a nadúvania. Môže interagovať s liekmi vrátane riedidiel krvi, liekom na liečbu leukémie cyklofosfamidom, liekom proti cukrovke, aspirínom, nesteroidnými protizápalovými liekmi a inhibítormi monoaminooxidázy.
