Jablkový jablkový ocot je domáci liek na mnoho problémov s trávením. Ak trpíte plynom, pravdepodobne sa obrátite na over-the-counter tráviace pomôcky na upokojenie bolesti a nadúvanie. Avšak, jablkový ocet môže pomôcť potlačiť vaše príznaky a poskytnúť úľavu. Ak máte závažné poruchy trávenia, uistite sa, že sa u Vás vedie lekár, aby váš stav bol správne diagnostikovaný.
funkcie
Jablkový muštový ocot obsahuje mnoho živín, ktoré môžu pomôcť zlepšiť vaše zdravie, ako je pektín, draslík a kyselina octová, tvrdí Kimberly Synder, autorka "The Beauty Detox Solution". Jablkový jačmeň je najviac účinný pri tráviacich problémoch, keď je v organickej forme, tvrdí Synder. Organický jablčný jablkový oct sa nachádza vo väčšom množstve enzýmov, pretože nebol filtrovaný. Enzýmy údajne uvoľňujú plyn a súvisiace tráviace problémy.
Plyn a trávenie
Ak je váš plyn výsledkom tráviaceho traktu, môžete ho napraviť tým, že pite jednu šálku vody s 1 lyžičkou. z jablčného muštu octu zmiešaný, podľa Dr. Earl Mindell, autor "Amber jablčného muštu Dr. Earl Mindell je." Oceľ pomáha tráveniu a pomáha predchádzať zápche, hlavnej príčine plynu, tvrdí Mindell. Pridajte do zmesi med, aby ste lepšie ochutnali.
Otrava plynom a jedlom
Ak je váš plyn výsledkom otravy jedlom, môžete využiť aj jablkový jablkový ocot. Podľa zdravotníckeho centra Univerzity Maryland, jablčný jačmeň môže mať antimikrobiálne vlastnosti, ktoré môžu upokojiť nepríjemné symptómy. Napriek tomu, že vedecké štúdie o používaní jablčného octu na tento účel chýbajú, zdravotnícke centrum v Marylanskej univerzite odporúča, aby ste ju napokon zmierili. Pijte jednu šálku vody s 2 lyžičky. jablčného octu zmiešaného niekoľkokrát denne.
pozor
Pitie zriedeného jablčného octu pre plyn nebude spôsobovať ujmu väčšine ľudí. Avšak, podľa MayoClinic.com, jablkový octový ocot môže interferovať s liekmi, ako je inzulín a diuretiká a spôsobiť podráždenie hrdla a žalúdka.
