Chemický dopamín sa vytvára prirodzene v tele a funguje ako neurotransmiter, ktorý hrá úlohu v potešenie a odmeňovaní mozgu, ako aj v pamäti a motorickej kontrole. Keď hladiny dopamínu klesnú v dôsledku užívania drog, zlej výživy, stresu, nedostatku spánku a zvyčajného užívania antidepresív, môžu sa objaviť symptómy ako depresia, výkyvy nálady, nedostatočná pozornosť a chuť jedla.
depresie
Jedným z hlavných príznakov nedostatku dopamínu je depresia, chronická nuda, strata spokojnosti, apatia, chronická únava a nízka fyzická energia bez túžby cvičiť telo. Telo je chladené a nohy a ruky sú chladné. Keďže nedostatok dopamínu znižuje pocit potešenia, nálady sa môžu rýchlo vyvíjať z pozitívneho na negatívne. Aby sa vyrovnali depresívne nálady a nedostatok energie, ľudia trpiaci nízkymi koncentráciami dopamínu cítia chute na stimulanty a často sa stanú závislí od kofeínu.
Syndróm nepokojných nôh
MayoClinic.com uvádza, že výskum naznačuje, že syndróm nepokojných nôh môže byť spôsobený nerovnováhou v mozgu dopamínu, pretože dopamín je zodpovedný za zasielanie správ, ktoré kontrolujú pohyb svalov. Nedostatok dopamínu môže spôsobiť celkovú slabosť v tele, ako aj svalové svaly.
Prekvapenie a nízka libida
Nedostatok niektorých živín v tele, ako je železo, horčík alebo zinok, môže spôsobiť nedostatok dopamínu, ktorý má za následok prekrytie. Spolu s príliš veľa spánku je nedostatok motivácie u jednotlivcov, ktorí trpia nízkymi hladinami dopamínu, aby iniciovali väčšinu aktivít, najmä cvičenie, a tendenciu odkladať spolu s pocitom, že človek sa nedokáže vyrovnať so životom. Existuje tiež zmätenosť radosti alebo neschopnosť cítiť a zníženie libida. Ak máte podozrenie, že trpíte nedostatkom dopamínu, poraďte sa so svojím lekárom, pretože hladiny dopamínu sa ľahko testujú jednoduchým dopamínovým krvným testom alebo testom moču a upravujú sa predpísanými doplnkami.
Rýchle zvýšenie telesnej hmotnosti
Pretože nízke hladiny dopamínu majú tendenciu produkovať chute pre cukor, sodu, alkohol a nasýtené tuky, výsledkom je často rýchly nárast hmotnosti, ktorý je ďalej podporovaný nečinnosťou a únavou. Pridanie k problému mimoriadnej váhy je skutočnosť, že cukor, nasýtené tuky a rafinované potraviny môžu skutočne znížiť hladiny dopamínu a znižovať jeho aktivitu v mozgu.
Zaznamenanie problémov
Dokonca aj mierne nízke hladiny dopamínu môžu zasahovať do schopnosti človeka sústrediť sa a sústrediť sa. Intenzívne pocity smútku v dôsledku nedostatku tohto neurotransmitera správne regulovať emócie môžu zasahovať do schopnosti venovať pozornosť, pamätať si alebo myslieť abstraktne.
Parkinsonova choroba
Podľa zdravotníckeho centra Univerzity v Marylansku je Parkinsonova choroba, neurologická porucha, ktorá ovplyvňuje rovnováhu, pohyb a kontrolu svalov, spojená so stratou mozgových buniek produkujúcich dopamín. UMMC uvádza, že strata dopamínu v corpus stratia mozgu je hlavnou poruchou Parkinsonovej choroby a jej charakteristickou črtou. Nadácia Dana uvádza, že ľudia v počiatočných štádiách ochorenia môžu byť úspešne liečení dopamínovým prekurzorom liečiva levadopa, ktorý pomáha nahradiť stratený dopamín, aj keď táto liečba stráca svoj účinok v priebehu času.
