Hoci sa na prvý pohľad môžu zdajú byť trochu strašidelné, pedále bez klipov vám umožňujú jazdiť efektívnejšie než pedále na plošine. Vďaka špirálovým pedálom sa na spodnú časť vašej topánky pripevní záves na pedál. Vďaka tejto prípojke nielen stlačíte pedál na dolnom zdvihu, ale tiež vytiahnete horný doraz, aby ste získali väčší výkon pri každom zdvihu pedála. Pretože kliešte sú dodávané s pedálmi, nie s topánkami, budete musieť pripevniť prívesky k cyklistickým topánkam. Správne ich pripevnenie je nevyhnutné pre vašu bezpečnosť a pohodlie pri jazde.
Zoradenie vašich úchytiek
Štýl vašich priezorov sa bude líšiť v závislosti od toho, či máte pedále na cestách alebo pedále horských bicyklov. Ak chcete preliať blato a trosky, zatiaľ čo ešte budete môcť prechádzať cez terén, horáky bicyklov sú malé kúsky kovu, ktoré sú zapustené do topánky. Pretože v nich môžete kráčať na krátkych vzdialenostiach, sú tieto kliešte dobré aj pre dochádzajúcich. Úchytky cestných bicyklov sú navrhnuté tak, aby mali dostatok priestoru na to, aby poskytli väčšiu silu každému zdvihu pedála. Tieto kliešte majú tendenciu byť oveľa väčšie ako kliny horského bicykla, vyčnievajú zo spodnej časti topánky, sú vyrobené z tvrdého plastu alebo podobného materiálu. Kvôli rozdielom v príklepoch musíte používať topánky na horskom bicykli s topánkami na horskom bicykli a topánkami na cestné bicykle s motorkami na cestách.
Pripevnenie úchytiek horských bicyklov
Úchytky na horskom bicykli - nachádzajúce sa aj na rotačných klieštinách - majú dva otvory, ktoré sa zhodujú s pármi otvorov na dne vašej topánky. Ak chcete ich pripevniť, umiestnite príchytku na spodok topánky a nasmerujte ju na otvory v topánke. Kvalitné páry cyklistickej obuvi budú mať dva páry otvorov. Začnite s dvojicou najbližšie k prstom. Niektoré príchytky sú symetrické a nemajú koniec špičky alebo päty. Ak vaše priezory nie sú symetrické, špičatý koniec by mal smerovať k špičke topánky. Pomocou 4-milimetrového šesťhranného kľúča zaskrutkujte skrutky, ktoré boli dodané s čapmi, do otvorov. Utiahnite skrutku, kým nie je úplne priliehavá. Vo všeobecnosti môžu byť kliešte umiestnené na ľavú alebo pravú topánku, ale vždy si prečítajte s pokynmi vašej príručky úplné informácie.
Pripevnenie úchytiek na kolesách
Cestné kolesá majú tri otvory, ktoré zodpovedajú až troch otvorov v spodnej časti vašej cyklistickej topánky. Ak chcete pripevniť príchytku, zarovnajte ho s otvormi, vložte podložky pod otvory v príchytkách a utiahnite skrutky pomocou šesťmilimetrového šesťhranného kľúča, ktorý bol dodaný spolu so svorkami. Utiahnite skrutky, kým nie sú veľmi priliehajúce. Pre väčšinu značiek nie je žiadny rozdiel medzi kliešťami a môžu byť pripevnené buď na ľavú topánku, alebo na pravej strane, ale mali by ste to vždy overiť pomocou inštrukčného listu, ktorý bol dodaný s vašimi kliešťami.
Nastavenie vašich úchytiek
Keď pedálom chcete použiť loptu na nohu, nie prsty a nie oblúk. Táto pozícia nôh poskytuje maximálny výkon a zabraňuje zraneniu členku a kolená. Aby ste zaistili správnu polohu svojich ozdôb, bude prvým krokom nastavenie bicykla do trenažéra a niekoľkokrát uvoľnenie pedálov. Pohyb by sa mal cítiť pohodlne a nevyžaduje, aby ste zmenili polohu tela na bicykli. Potom pedál v trenažéri cítiť, kde väčšina tlaku je na dne vašej nohy. Mala by byť zameraná na stred lopty nohy. Ak máte priateľa v blízkosti, nechajte ho pozerať na nohu na pedále. Gulička nohy by mala byť mierne pred pedálovou nápravou. Keď jazdíte, ak zistíte akúkoľvek bolesť kolena alebo členku, začnite tým, že upravíte pozíciu vašich zubov. Upravte svoje opory tak, že ich umiestnite na spodok topánky dopredu, dozadu, doľava alebo doprava. Pretože budete robiť malé zmeny, tento proces môže trvať niekoľko týždňov predtým, ako sa Vaše prsty cítia správne.
