Ľudský chorionický gonadotropín, alebo HCG krátky, je prirodzený hormón, ktorý ženy produkujú počas tehotenstva. Zástancovia stravy HCG tvrdia, že konzumácia perorálnych doplnkov HCG pomáha zvyšovať váš metabolizmus, čo vedie k rýchlej úbytku hmotnosti. Keďže HCG je výživový doplnok, je dôležité ho zakúpiť od renomovaného dodávateľa. Niekoľko známych obchodných reťazcov ponúka množstvo doplnkov HCG, aby ste mohli začať svoj diétny plán. Kým doplnky HCG sú pravdepodobne bezpečné, ak ste všeobecne zdraví, povedzte to lekárovi skôr, ako začnete s novým stravovacím plánom.
Diétny plán
Plán stravovania s HCG zahŕňa zmenu vašich stravovacích návykov okrem prijatia orálnych doplnkov. V prvej fáze nemusíte užívať HCG, ale potrebujete vybudovať svoje zásoby tuku. Počas prvých pár dní môžete jesť všetko, čo chcete, so zameraním na potraviny s vysokým obsahom tukov. Počas celej druhej fázy, ktorá trvá niekoľko týždňov, musíte obmedziť váš kalorický príjem až na 500 kalórií denne. V záverečnej fáze môžete pomaly začať zavádzať viac potravín do vašej stravy, zvyšujúc kalorický príjem. Počas druhého a tretieho obdobia musíte užívať perorálne doplnky HCG niekoľkokrát denne. Zatiaľ čo by ste mohli zaznamenať určitý úbytok hmotnosti na diéte s HCG, je pravdepodobné, že tak drastická redukcia kalórií je hlavným vinníkom pri vylučovaní libier, tvrdí Jennifer Nelsonová, registrovaná dietetikka s klinikou Mayo. Je potrebné vykonať viac výskumov, aby sme zistili, či HCG samotný má úžitok z úbytku hmotnosti.
GNC
GNC, ktorý je krátky pre General Nutrition Center, je jedným z popredných predajcov nadprirodzených doplnkov stravy. Obchodný model tejto spoločnosti sa zameriava na vykonávanie vedeckého výskumu s cieľom poskytnúť zákazníkom doplnky najvyššej kvality. GNC je celosvetová spoločnosť, ktorá tvrdí, že je najväčším dodávateľom výživových doplnkov. Tento renomovaný obchod predáva mnoho odrôd perorálneho doplnku HCG. Jeden ústny produkt HCG, ktorý sa dodáva v tekutých kvapkách, vyžaduje, aby ste konzumovali 1 mililitrový kvapkadlo plný HCG predtým, ako budete jesť vaše dve najväčšie jedlá dňa.
Vitamínový obchod
Vitamin Shoppe je ďalší vedúci renomovaný dodávateľ potravinových doplnkov. Podľa spoločnosti VitaminShoppe.com spoločnosť má od roku 2011 obchody v 37 štátoch. Táto rastúca spoločnosť sa zameriava na podporu zdravotných a wellness kampaní v rámci komunity. Vitamin Shoppe ponúka niekoľko rôznych typov ústnej HCG, vrátane HCG v tekutých kapsulách. Táto forma doplnku vyžaduje, aby ste si obed a večeru zobrali dve kapsule.
Hi-Health
Podobne ako jej konkurenti, Hi-Health je predajcom výživových produktov. Táto spoločnosť je malá a vychádza z Arizony, ale na svojich internetových stránkach predáva aj veľa produktov. Hi-Health vychováva svojich zamestnancov o najnovších trendoch, aby vám poskytli najlepšie rady pre vaše špecifické potreby. Táto spoločnosť ponúka niekoľko rôznych produktov HCG. Jeden doplnok HCG, ktorý ponúka spoločnosť, prichádza v tekutých kvapkách a nabáda vás, aby ste denne konzumovali 2 mililiter doplnku dvakrát.
