Jedným z prvých príznakov ochorenia u detí je zvyčajne výtok z nosa s čírym tenkým slizom, po ktorom nasledujú bolesti, bolesť v krku alebo kašeľ. Keď sa dieťa zotaví, hlien môže byť hnedý alebo zelený a obvykle sa stáva silnejším. Oba druhy nadbytočných slizníc sa dajú klasifikovať ako post-nasálne kvapkanie a obe môžu nechať vaše dieťa cítiť mizerne. Zvážte prírodné lieky skôr, než sa dostanete k antidotám v drogériách.
pohodlie
Studené lieky, ako sú dekongestanty a antihistaminiká, nevytvárajú zima, ale dočasne zmierňujú symptómy. Namiesto toho sa zamerajte na opatrenia na posilnenie imunitného systému vášho dieťaťa a udržiavajte mu pocit pohody, kým sa zotaví. Po stieraní nosu naneste vazelínu alebo iné upokojujúce masti na pokožku okolo nosa, aby sa nestala suchá a neoplachovaná. Na vyprázdnenie sliznice použite fyziologický roztok nosovej kvapky a zabráňte jej vysychaniu. Niektoré pleťové tkanivá obsahujú zvlhčovač alebo soľný roztok, ktorý je v nej vložený, aby uvoľnil sucho.
Paru a vlhkosť
Parou a vlhkosťou sa uvolňuje sliznica v hrudníku a znižuje sa sušenie nasálnych membrán. Otočte sprchu na horúcu a zatvorte kúpeľňové dvierka na paru do miestnosti. Nechajte svoje dieťa stáť v parnom kúpeľni najmenej 15 minút. Jej nos bude pravdepodobne bežať hojne - pomôžte jej vyfúkať nos pre odstránenie prebytočnej sliznice. Spustite zvlhčovač v hmle alebo v chladnej hmle v noci v miestnosti vášho dieťaťa s podobným účinkom. Udržujte zvlhčovače zvlhčujúcej hmly mimo dosahu malých detí a často čistite zvlhčovače, aby ste zabránili rastu baktérií.
Potraviny, nápoje a bylinky
Deti často nemajú žiadnu chuť k jedlu, keď sa zotavujú z chladu. Ponúkajte ľahké, teplé jedlá a nápoje, ako napríklad kuracia polievka, bylinné čaje a ovsené vločky, ktoré znižujú produkciu slizníc. Vyhnite sa mliečnym výrobkom pre deti vo veku 12 mesiacov alebo starších, ako aj sladké potraviny alebo potraviny s vysokým obsahom tuku. Trávenie funguje menej účinne počas chladu, čo sťažuje spracovanie týchto potravín, tvrdí Dr. Jerry Rubin, pediatr z Denveru a spoluautor "Prírodovne zdravých detí". Harehound pastilky, ktoré sú k dispozícii v prírodných obchodoch s potravinami, môžu znížiť tvorbu slizníc a kongesciu. Dôsledne dodržujte pokyny na balenie a konzultujte s pediatrom pri používaní bylinných doplnkov.
lieky
Ak prírodné lieky nefungujú, skúste antihistaminiká a dekongestanty. Pokiaľ však príznaky nie sú závažné, vyhýbajte sa týmto liekom, pretože zahustia a vysušujú sliznicu, čo spôsobuje tok voľného toku, čím zvyšuje riziko rastu baktérií a sekundárnych infekcií, ako sú infekcie uší a sínusov. Používajte antihistaminiká na výtok z nosa, dekongestanty na uvoľnený nos. Chladené lieky nie sú označené na použitie s deťmi mladšími ako 4 roky. Ak používate lieky s mimoriadnym účinkom, starostlivo dodržujte všetky informácie o dávkovaní. Porozprávajte sa so svojím pediatrom, ak máte podozrenie, že výtok z nosa súvisí skôr s alergiami ako s chladom. Váš lekár môže namiesto toho predpisovať účinné lieky na predpis.
