Trvalé alebo náhle vypuknutie akné môže byť trápne a stresujúce pre dospievajúcich aj dospelých. Aj keď lieky na predpis a voľne predajné lieky môžu byť použité na liečbu akné, niektorí ľudia uprednostňujú prirodzenejšiu metódu. Jablkový mušt ocot obsahuje antibakteriálne vlastnosti a je známy ako prírodný liek na liečbu akné. Vedecký výskum však zatiaľ potvrdil účinnosť tohto prístupu. Ak vyskúšate roztok jablčného octového octu doma na liečbu akné, zriedte ocot, aby ste predišli ďalším komplikáciám pokožky.
Zeleninový ocot
Ocot môže byť vyrobený z čokoľvek obsahujúceho cukor, vrátane jablčného muštu, podľa The Ointar Institute. Počas premeny jablčného muštu na ocot, mikroorganizmy, vrátane kvasiniek, premení sacharidové sacharidy na kyselinu octovú. Baktérie nazývané "acetobacter" konvertujú alkohol vytvorený zo spracovania prírodných cukrov z jabĺk počas kyslého procesu fermentácie, ktorý vedie k octu. Typicky ocot obsahuje vitamíny a zlúčeniny vrátane riboflavínu, vitamínu B-1 a minerálnych solí.
Zamýšľané výhody
Staroveký grécky lekár Hippocrates bol jedným z prvých, ktorý odporučil a začal liečiť ocot. Dnes obhajcovia jablčného octu stále veria, že kvapalina obsahuje liečivé vlastnosti kvôli prospešným prísadám ako draslík, pektín, vápnik, popol a kyselina octová, podľa certifikovaného klinického výživu Edward Group. Medzi ďalšie prínosné zložky patrí železo a meď, podľa internetovej služby Health & Internet pre Columbia University. Okrem používania jablkového octu na akné, fanúšikovia sa domnievajú, že jablčný ocot môže tiež zmierniť pálenie záhy a podporiť trávenie. Avšak dostatočný lekársky výskum tieto tvrdenia stále nepodporuje.
akné
Akné sa môže objaviť z rôznych dôvodov, vrátane hormónov, hygieny, upchatých pórov alebo ťažkých kožných prípravkov. Akné môže začať ako opuch a sčervenanie kože, ale stane sa závažnejším, ak sa zavedú externé baktérie. Môžu to mať za následok výskyt bielych hlavíc, čiernych hláv a pupienkov. Keď ľudia hovoria o používaní jablčného octu na akné, znamená to, že lokálna aplikácia riedenej zmesi jablkového muštu na kožu používa bavlnená podložka, podľa holistickej výživy Julie Gabrielovej. Zriedenie vzorky môže obsahovať 5 polievkových lyžičiek v pohári vody. Používanie neriedeného octu môže spôsobiť podráždenie pokožky.
Ďalšie možnosti
Ak nemáte šťastie s jablčným jablčným octom na liečbu akné a radi by ste si vyskúšali iné prírodné lieky pred použitím tradičných liečebných postupov, medzi ne patria oleje z čajovníka, kyselina glykolová a doplnky zinku. Dôkazy o účinnosti liečby akné sú obmedzené, podľa lekára Lawrencea Gibsona z kliniky Mayo, ale niektoré liečby môžu pomôcť pri znižovaní zápalu a úrazov. Olej z čajovníka môže byť v niektorých prípadoch rovnako účinný ako topické roztoky obsahujúce bežný neobsahujúci benzoylperoxid, ale nemali by sa používať na liečbu rosacea akné. Zinok doplnky znižujú zápal a kyselina glykolová môže pomôcť odstrániť odumreté bunky kože a odkloniť póry.
