Mnohé výzvy a odmeny pochádzajú z poradenstva adolescentov. Teenageri bojujú s rôznymi problémami ako mladšími deťmi a dospelými, ako sú bojy s identitami, extrémny nátlak a inštalácia. Často sa cítia prilepení medzi chcením nezávislosti a stále potrebujú usmernenie. Mladiství majú väčšiu pravdepodobnosť, než dospelí, aby rozhodovali bez toho, aby zvážili následky a cítili sa neporaziteľní. Terapeutanti musia pochopiť vývojové výzvy dospievajúcich, aby im poskytli účinné poradenstvo.
Nahradenie negatívneho self-talku
Mnohokrát, dospievajúci, ktorí bojujú s poruchami duševného zdravia, ako sú depresia a úzkosť, majú veľa negatívnych vlastných hovorov, čo znamená, že myšlienky, ktoré majú o sebe, sú zvyčajne negatívne, píše MayoClinic.com. Namiesto toho, aby vnímajú ťažkú situáciu ako výzvu, už veria, že zlyhajú. Mohli vidieť veci ako beznádejné a mať pesimistický pohľad na život. Jednou technikou, ktorú môžete použiť pri poradenstve dospievajúcich, pomáha im zmeniť tieto negatívne myšlienky na pozitívne. Nechajte dospievajúci napísať, čo premýšľa každú hodinu v deň pred jeho poradenstvom. Prejdite do zoznamu s ním a pomôžte mu pri zmene všetkých negatívnych myšlienok na pozitívne.
Skupinové poradenstvo
Ďalšou technikou mnohých terapeutov, ktorí pracujú s dospievajúcimi, je povzbudzovať svojich klientov, aby vyskúšali skupinové poradenstvo, informuje poradné centrum Univerzity Maryland. Techniky, ktoré môžete používať ako skupinový poradca, zahŕňajú to, že dospievajúci si uvedomuje, že nie sú sami v ich problémoch a ako sa dostanú do teenagerov, aby si navzájom pomáhali. Teenager nemusí reagovať na dospelého, aj keď je terapeutka, keď sa pokúsi povedať mu, že pitie, kým prejde, je nebezpečné, ale môže počúvať jedného z jeho rovesníkov. Použitie iných dospievajúcich, ktorí bojovali s rovnakými problémami, môže byť mimoriadne efektívne pri práci s dospievajúcou populáciou.
Opakovanie informácií prostredníctvom otázok
Pri práci s adolescentmi musia poradcovia dbať na to, aby svojim klientom nepotlačili a bojovali proti každému problému. Namiesto toho môžete zopakovať informácie, ktoré znie iracionálne a nerozumné späť teenovi vo forme otázky. Napríklad dospievajúci by mohol povedať: "Je mi jedno, že ma každodenne obťažujem." Namiesto toho, aby povedal: "Samozrejme, že sa zaujímate," a tlačiť klienta preč, terapeut mohol odpovedať tým, že sa pýtal: "Takže to nie je Neobťažuješ sa, že tvoji rovesníci sa s tebou každodenne bavia? Ako sa cítite? "Keď sa položia na otázku, veľa dospievajúcich premýšľa nad tvrdením, ktoré práve urobili, a to znie inak a možno iracionálne, pochádzajúce od niekoho iného. V tomto prípade nevznášate námietky voči tomu, čo povedal dospievajúci. Namiesto toho sa pýtate na sledovanie otázok.
